Спортивный час в 1 классе
Скакалка, обруч и я – дружная семья
Терешкова Любовь Федоровна
Цель: организовать здоровый отдых детей, развивать силу, ловкость, выносливость, подвижность. Воспитывать чувство взаимовыручки, товарищества и любовь к занятиям физической культурой.
Оборудование: скакалки, обручи, кубики, кегли, флажки, мел.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: скакалки, обручи, кубики, кегли, флажки, мел.
Место проведения: спортивный зал.
Ход мероприятия
Звучит марш. Дети входят в спортивный зал. Построение. Деление на команды.
Ведущий:
Начинаем новый день,
Прогони скорее лень,
Спать кончай, глаза протри,
День здоровья 1, 2, 3.
Я вижу, что вы сегодня бодрые, веселые.
Ребята, вы любите сказку?
А вы хотите попасть в нее?
Тогда слушайте. Жили-были брат с сестрой - скакалка и обруч (появляются перед детьми).
Скакалка:
Я – скакалка-погонялка,
Все со мной играют,
Даже всякий забияка
И тот меня знает.
Обруч:
Я – обруч,
Хоть и круглый я,
И нет у меня начала, нет конца,
Со всеми я вожусь
И весело кружусь.
Ведущий: Но однажды между ними произошел спор.
Скакалка: Я самая важная для всех детей.
Обруч: Нет, я важнее.
Скакалка: Со мной дети чаще играют.
Обруч: И со мной очень часто играют.
Скакалка: Зато со мной играют в такие игры, в какие с тобой не поиграешь.
Обруч: А со мной игры интереснее и труднее.
Ведущий: Ребята, давайте поможем скакалке и обручу помириться и стать дружной семьей. А сделаем мы это с помощью наших эстафет.
Ученик:
Эстафета, эстафета!
Пронесется, как ракета,
Есть в ней правило одно:
Один за всех – все за одного!
Ученик:
Мы бежим туда, обратно,
Получается прекрасно.
Кто промчится лучше всех
Змейка - лучший друг детей.
Эстафета «Переправа»
У первых на поясе круг. По команде первые бегут, обегают ориентир, возвращаются назад, берут в обруч второго и бегут к ориентиру. Там первый остается, а второй бежит за третьим и т. д. Пока вся команда не перейдет на противоположную сторону.
Ученик:
Мои друзья, опять вперед!
Состязание снова ждет!
Эстафета «Поменяй снаряд»
По команде первые бегут до ориентира, вращая скакалку, у ориентира оставляют скакалку, берут обруч и катят его обратно и т. д.
Ученик:
Цель физической культуры –
Быть здоровым и с фигурой,
Радующей душу, взгляд
Быть красивым каждый рад!
Эстафета «Змейка»
Помощники в середине дистанции удерживают три обруча, образуя забор.
Вся команда держится руками за скакалку по всей ее длине, стоя в шахматном порядке. По команде «Марш» вся команда бежит к обручам и, не выпуская скакалки из рук, последовательно пролезают в обруч, обегают ориентир и возвращаются на место старта.
Ученик:
Выходи скорей на круг!
Покажи свою сноровку
И умение, мой друг!
Эстафета «Пробеги – не урони»
Команда строится по парам, один катит обруч, второй старается пробежать в катящейся обруч. Добежав до ориентира, оставляют обруч там и, взявшись за руки, бегут назад и передают эстафету следующей паре. и т. д.
Ведущий:
О спорт! Ты наслаждение,
Ты щедро даришь радость бытия,
Его должны мы знать с рождения
И заниматься им всегда!
Эстафета «Пробеги – не зацепи»
Ребята стоят в колонне по одному. На середине зала помощники вращают скакалку. По сигналу первый бежит и старается пробежать под вращающуюся скакалку, не задев ее, обегают ориентир и, возвращаясь назад, касается ладонью впереди стоящего и т. д.
Ученик:
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – помощник,
Спорт – здоровье,
Спорт – игра,
Всем участкам – физкульт-ура!
Скакалка: Да, теперь понятно, что вместе мы очень дружная семья.
Обруч: И это нам стало понятно, только благодаря вам, ребята, и эстафетам.
Скакалка и обруч: Отдохнули вы на славу, поиграли вы прекрасно, похвал достойны. И награды за ловкость мы вручить вам рады.
Ведущий:
И настал у нас сейчас
Самый долгожданный час.
Все мы были молодцами,
И отважны, и честны,
Показали ловкость, силу.
В благодарность – наш каприз
Получайте сладкий приз.
(Скакалка и обруч вручают детям призы)
Скакалка:
Со спортом дружите, в походы ходите,
И скука вам будет тогда нипочем.
Мы праздник кончаем и вам пожелаем
Здоровья, успехов и счастья во всем!
Дети под музыку выходят из зала.
Ведущий:
Начинаем новый день,
Прогони скорее лень,
Спать кончай, глаза протри,
День здоровья 1, 2, 3.
Я вижу, что вы сегодня бодрые, веселые.
Ребята, вы любите сказку?
А вы хотите попасть в нее?
Тогда слушайте. Жили-были брат с сестрой - скакалка и обруч (появляются перед детьми).
Скакалка:
Я – скакалка-погонялка,
Все со мной играют,
Даже всякий забияка
И тот меня знает.
Обруч:
Я – обруч,
Хоть и круглый я,
И нет у меня начала, нет конца,
Со всеми я вожусь
И весело кружусь.
Ведущий: Но однажды между ними произошел спор.
Скакалка: Я самая важная для всех детей.
Обруч: Нет, я важнее.
Скакалка: Со мной дети чаще играют.
Обруч: И со мной очень часто играют.
Скакалка: Зато со мной играют в такие игры, в какие с тобой не поиграешь.
Обруч: А со мной игры интереснее и труднее.
Ведущий: Ребята, давайте поможем скакалке и обручу помириться и стать дружной семьей. А сделаем мы это с помощью наших эстафет.
Ученик:
Эстафета, эстафета!
Пронесется, как ракета,
Есть в ней правило одно:
Один за всех – все за одного!
Ученик:
Мы бежим туда, обратно,
Получается прекрасно.
Кто промчится лучше всех
Змейка - лучший друг детей.
Эстафета «Переправа»
У первых на поясе круг. По команде первые бегут, обегают ориентир, возвращаются назад, берут в обруч второго и бегут к ориентиру. Там первый остается, а второй бежит за третьим и т. д. Пока вся команда не перейдет на противоположную сторону.
Ученик:
Мои друзья, опять вперед!
Состязание снова ждет!
Эстафета «Поменяй снаряд»
По команде первые бегут до ориентира, вращая скакалку, у ориентира оставляют скакалку, берут обруч и катят его обратно и т. д.
Ученик:
Цель физической культуры –
Быть здоровым и с фигурой,
Радующей душу, взгляд
Быть красивым каждый рад!
Эстафета «Змейка»
Помощники в середине дистанции удерживают три обруча, образуя забор.
Вся команда держится руками за скакалку по всей ее длине, стоя в шахматном порядке. По команде «Марш» вся команда бежит к обручам и, не выпуская скакалки из рук, последовательно пролезают в обруч, обегают ориентир и возвращаются на место старта.
Ученик:
Выходи скорей на круг!
Покажи свою сноровку
И умение, мой друг!
Эстафета «Пробеги – не урони»
Команда строится по парам, один катит обруч, второй старается пробежать в катящейся обруч. Добежав до ориентира, оставляют обруч там и, взявшись за руки, бегут назад и передают эстафету следующей паре. и т. д.
Ведущий:
О спорт! Ты наслаждение,
Ты щедро даришь радость бытия,
Его должны мы знать с рождения
И заниматься им всегда!
Эстафета «Пробеги – не зацепи»
Ребята стоят в колонне по одному. На середине зала помощники вращают скакалку. По сигналу первый бежит и старается пробежать под вращающуюся скакалку, не задев ее, обегают ориентир и, возвращаясь назад, касается ладонью впереди стоящего и т. д.
Ученик:
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – помощник,
Спорт – здоровье,
Спорт – игра,
Всем участкам – физкульт-ура!
Скакалка: Да, теперь понятно, что вместе мы очень дружная семья.
Обруч: И это нам стало понятно, только благодаря вам, ребята, и эстафетам.
Скакалка и обруч: Отдохнули вы на славу, поиграли вы прекрасно, похвал достойны. И награды за ловкость мы вручить вам рады.
Ведущий:
И настал у нас сейчас
Самый долгожданный час.
Все мы были молодцами,
И отважны, и честны,
Показали ловкость, силу.
В благодарность – наш каприз
Получайте сладкий приз.
(Скакалка и обруч вручают детям призы)
Скакалка:
Со спортом дружите, в походы ходите,
И скука вам будет тогда нипочем.
Мы праздник кончаем и вам пожелаем
Здоровья, успехов и счастья во всем!
Дети под музыку выходят из зала.
