РАССМОТРЕНО На заседании Методической комиссии Протокол № ___ от "___"_____20__года
Председатель МК ___________/__________/ |
УТВЕРЖДАЮ
|
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Преподавателя/мастера производственного обучения Годовой Н.Н.
По ОПД «Охрана труда и техника безопасности»
МДК_________________________________________________________________________________________
Составлен в соответствии с рабочей программой для подготовки квалифицированных рабочих по профессии
230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
Утвержденной "______"________20___года
Аудиторные занятия |
Внеаудиторная самостоятельная работа студентов |
||||||||
№ занятия |
Наименование разделов, тем по программе, тем отдельных занятий |
Кол-во часов |
Вид занятия |
Материальное обеспечение занятия |
Домашние задания |
Самостоятельная работа |
Кол-во часов |
Контрольно-оценочные средства |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
Тема 1.1 Тема 1. Правовые и организационные основы охраны труда-11ч |
|||||||||
1/1 |
Понятие охраны труда. Основные положения российского законодательства об охране труда |
1 |
Урок-лекция |
Компьютер, мультимедиа проектор
|
КОНСПЕКТ |
-работа с источниками информации (подготовка конспектов, докладов, рефератов) -работа с источниками информации для подготовки к практическим работам -работа с конспектами занятий, учебной и специальной литературой по вопросам, составленными преподавателем
|
6
|
|
|
1/2 |
Подзаконные и иные нормативные правовые акты об охране труда |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/3 |
Составление перечня основных нормативных документов по использованию средств вычислительной техники и ВДТ
|
1 |
Практическая работа№1 |
Оформление практической работы |
Оценка выполнения практической работы |
||||
2/4,5 |
Организационные основы безопасности труда Общие требования к организации режима труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ |
2 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/6 |
Надзор и контроль за соблюдением законодательных и иных нормативных актов об охране труда |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/7 |
Классификация опасных и вредных производственных факторов и причин травматизма |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
2/8,9 |
Обучение, инструктаж и проверка знаний по ОТ |
2 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/10 |
Виды инструктажей в зависимости от цели и периодичности их проведения |
1 |
Практическая работа№2 |
Оформление практической работы |
Оценка выполнения практической работы |
||||
1/11 |
Ответственность за нарушение правил охраны труда |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
Тема 2. Основы производственной санитарии и гигиены труда-16ч |
|||||||||
1/12 |
Санитарно-гигиенические требования к зданиям и производственным помещениям с видеотерминалами |
1 |
Урок-лекция |
Компьютер, мультимедиа проектор |
КОНСПЕКТ |
-работа с источниками информации для подготовки к практическим работам -работа с конспектами занятий, учебной и специальной литературой по вопросам, составленными преподавателем работа с источниками информации (подготовка конспектов, докладов, рефератов) «Гигиенические требования к организации труда и отдыха» «Гигиенические требования к видеосплейным материалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ» «Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ВДТ и ПЭВМ» « Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ» «Гигиенические требования к обеспечению спецодеждой, спецобувью, головными уборами» «Гигиенические требования к средствам индивидуальной защиты» «Санитарно-бытовые помещения» «Гигиенические требования к окружающей среде» «Правила личной гигиены на производстве» «Производственная санитария и гигиена труда» «Санитарно-бытовое и лечебно-профилактическое обслуживание работников» «Основы гигиены труда. охрана труда женщин» «Профилактические меры в производственной санитарии»
|
36 |
|
|
1/13 |
Требования к микроклимату |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
2/14, 15 |
Требования к вентиляции, освещенности, отоплению |
2 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/16 |
Исследование производственного освещения |
1 |
Лабораторная работа |
Оформление лабораторной работы Т |
Оценка выполнения лабораторной работы |
||||
2/17, 18 |
Организация рабочего места |
2 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/19 |
Выполнение комплекса упражнений, изложенных в приложениях СанПин2.2.2.542-96 |
1 |
Практическая работа№3 |
Оформление практической работы |
Оценка выполнения практической работы |
||||
1/20 |
Физические негативные факторы |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/21 |
Защита от шума и вибраций |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
|
|||
1/22 |
Создание безопасных условий труда по электромагнитным параметрам |
1 |
Урок-лекция |
|
КОНСПЕКТ |
|
|||
1/23 |
Способы защиты от воздействия электромагн.волн. Эффективность экранирования |
1 |
практическая работа№4 |
Оформление практической работы |
Оценка выполнения практической работы |
||||
1/24 |
Химические и биологические негативные факторы |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
2/25, 26 |
Нормы и требования к гигиене и охране труда, санитарно-гигиенические требования к рабочим местам |
2 |
практическая работа№5 Семинар |
|
Оценка устного ответа |
||||
1/27 |
Методы и средства защиты работающих от негативных факторов. Средства индивидуальной и коллективной защиты |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
|
|||
Тема 3. Основы техники безопасности-13ч |
|||||||||
2/28, 29 |
Требования к технологическим процессам и оборудованию |
2 |
Урок-лекция |
Компьютер, мультимедиа проектор
|
КОНСПЕКТ |
-работа с источниками информации (подготовка конспектов, докладов, рефератов) -работа с источниками информации для подготовки к практическим работам -работа с конспектами занятий, учебной и специальной литературой по вопросам, составленными преподавателем
|
8
|
|
|
2/30, 31 |
Организация и правила безопасной зксплуатации ВДТ ПЭВМ |
2 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/32 |
Требования безопасности при работе на видеодисплейных терминалах (ВДТ) и ПЭВМ |
1 |
Практическая работа№6 |
Оформление практической работы |
Оценка выполнения практической работы |
||||
2/33, 34 |
Электробезопасность
|
2 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
2/35, 36 |
Общие требования безопасности к электрооборудованию Обеспечение электробезопасности на рабочем месте |
2 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
2/37, 38 |
Требования безопасности при работе с электрооборудованием, при эксплуатации электроустановок |
2 |
Практическая работа№7 |
Оформление практической работы |
Оценка выполнения практической работы |
||||
1/39 |
требования по обеспечению пожарной безопасностимероприятия по охране окружающей среды на предприятии |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/40 |
контроль выполнения требований безопасности |
1 |
Урок-лекция |
КОНСПЕКТ |
|
||||
1/41 |
зачет |
1 |
тест |
|
|
|
|
Оценка тестового задания |
|
Итого: 41ч |
|||||||||
РАССМОТРЕНО На заседании Методической комиссии Протокол № от "___"_____20__года |
УТВЕРЖДАЮ
|
Методические указания
по выполнению практической работы №1
Составление перечня основных нормативных документов по использованию средств вычислительной техники и ВДТ
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________
МДК_______________________________________________________
Тема " Правовые и организационные основы охраны труда "
Профессия 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
Санкт-Петербург
201_г.
Методические указания разработаны в соответствии с рабочей программой по
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________________________________________
МДК________________________________________________________________
По профессии 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
УТВЕРЖДЕННОЙ "_______"__________20___г
Количество часов, отведенное на выполнение работы 1ч
Разработчик работы:
- Годова Н.Н.
Цель работы: Овладение информацией о нормативных документах по использованию средств вычислительной техники и видеотерминалов
Образовательные ресурсы, заявленные в ФГОС третьего поколения:
Студент должен знать:
- нормативные документы по использованию средств вычислительной техники и видеотерминалов
Контрольные вопросы:
- На чем основывается законодательство об охране труда Российской Федерации?
- Назовите основные нормативные документы, необходимые для использования при работе со средствами вычислительной техники и вдт
- Как называются федеральные законы, являющимися нормативными документами по использованию средств вычислительной техники и ВДТ
-
О чем говорится в статье 214 и 219 трудового кодекса?
- В соответствии с каким документом на предприятии должен осуществляться производственный контроль за соблюдением санитарных норм, мероприятий направленных на профилактику заболеваний работников, использующих ВДТ и ПВЭМ ?
- Перечислите требованиями СН, в соответствии с которыми руководитель организации обязан привести рабочие мести пользователей ВДТ ПЭВМ ?
Порядок выполнения работы:
1. Проработайте теоретический материал и ответьте на контрольные вопросы
2. Ознакомьтесь с заданием и выполните его.
3. Оформите результаты работы.
Критерии оценки практической работы: |
«5» - полностью выполненные задания, без ошибок или с 1 ошибкой
«4» - полностью выполненные задания, с 2-3 ошибками
«3» - задания, выполненные наполовину
«2» - задания, не выполненные или задания, выполненные меньше, чем наполовину
Задание:
- составить перечень основных нормативных документов по использованию средств вычислительной техники и ВДТ
РАССМОТРЕНО На заседании Методической комиссии Протокол № от "___"_____20__года |
УТВЕРЖДАЮ
|
Методические указания
по выполнению практической работы №3
выполнение комплекса упражнений, изложенных в приложениях СанПин 2.2.2.542-96
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________
МДК_______________________________________________________
Тема " Основы производственной санитарии и гигиены труда "
Профессия 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
Санкт-Петербург
201_г.
Методические указания разработаны в соответствии с рабочей программой по
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________________________________________
МДК________________________________________________________________
По профессии 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
УТВЕРЖДЕННОЙ "_______"__________20___г
Количество часов, отведенное на выполнение работы 1ч
Разработчик работы:
- Годова Н.Н.
Цель работы: овладение комплексом упражнений для глаз, для тела,
Образовательные ресурсы, заявленные в ФГОС третьего поколения:
Студент должен уметь:
- выполнять санитарно-гигиенические требования на рабочем месте и в производственной зоне, нормы и требования к гигиене и охране труда
Контрольные вопросы:
- Сколько квадратных метров должна составлять площадь на одно рабочее место с ВДТ и ПЭВМ?
- Какой допустимый уровень шума на рабочих местах с ВДТ и ПЭВМ?
- Какова должна быть поверхность пола в помещениях с ВДТ и ПЭВМ ?
- Назовите требования, предъявляемые к параметрам микроклимата
5. Каково должно быть расстояние между рабочими столами с компьютерами ?
- 6. Какова должна быть высота стола?
- Какие требования предъявляются к стулу?
- Зачем и когда целесообразно выполнять комплекс упражнений, изложенных в СанПиН?
Порядок выполнения работы:
1. Проработайте теоретический материал и ответьте на контрольные вопросы
2. Ознакомьтесь с заданием и выполните его.
3. Оформите результаты работы.
Критерии оценки практической работы: |
«5» - полностью выполненные задания, без ошибок или с 1 ошибкой
«4» - полностью выполненные задания, с 2-3 ошибками
«3» - задания, выполненные наполовину
«2» - задания, не выполненные или задания, выполненные меньше, чем наполовину
Практическая работа №3
ЗАДАНИЕ:
-выполнить комплекс упражнений, изложенных в приложениях СанПин 2.2.2.542-96
Санитарные правила и нормы
СанПиН 2.2.2.542-96
Приложение 16 (рекомендуемое) Комплексы упражнений для глаз
Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.
Вариант 1.
- Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 - 4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1 - 4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1 - 4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1 - 6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3 - 4 раза.
- Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1 - 6; затем налево вверх направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
Вариант 2.
- Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1 - 4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- Посмотреть на кончик носа на счет 1 - 4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1 - 4 вверх, на счет 1 - 6 прямо; после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1 - 6. Повторить 3 - 4 раза.
Вариант 3.
- Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10 - 15.
- Не поворачивая головы (голова прямо) с закрытыми глазами, посмотреть направо на счет 1 - 4, затем налево на счет 1 - 4 и прямо на счет 1 - 6. Поднять глаза вверх на счет 1 - 4, опустить вниз на счет 1 - 4 и перевести взгляд прямо на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстояние 25 - 30 см, на счет 1 - 4, потом перевести взор вдаль на счет 1 - 6. Повторить 4 - 5 раз.
- В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движения в правую сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 1 - 2 раза.
Санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2.542-96
Приложение 17 (рекомендуемое) Комплексы упражнений физкультурных минуток
Физкультминутка (ФМ) способствует снятию локального утомления. По содержанию ФМ различны и предназначаются для конкретного воздействия на ту или иную группу мышц или систему организма в зависимости от самочувствия и ощущения усталости.
Физкультминутка общего воздействия может применяться, когда физкультпаузу по каким-либо причинам выполнить нет возможности.
1. ФМ общего воздействия
1. И.п - о.с. 1 - 2 - встать на носки, руки вверх-наружу, потянуться вверх за руками. 3 - 4 - дугами в стороны руки вниз и расслабленно скрестить перед грудью, голову наклонить вперед. Повторить 6 - 8 раз. Темп быстрый.
2. И.п. - стойка ноги врозь, руки вперед., 1 - поворот туловища направо, мах левой рукой вправо, правой назад за спину. 2 и.п. 3 - 4 - то же в другую сторону. Упражнения выполняются размашисто, динамично. Повторить 6 - 8 раз. Темп быстрый.
3. И.п. 1 - согнуть правую ногу вперед и, обхватив голень руками, притянуть ногу к животу. 2 - приставить ногу, руки вверх-наружу. 3 - 4 - то же другой ногой. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
2. ФМ общего воздействия
1. И.п. - о.с. 1 - 2 - дугами внутрь два круга руками в лицевой плоскости. 3 - 4 - то же, но круги наружу. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
2. И.п. - стойка ноги врозь, правую руку вперед, левую на пояс. 1 - 3 - круг правой рукой вниз в боковой плоскости с поворотом туловища направо. 4 - заканчивая круг, правую руку на пояс, левую вперед. То же в другую сторону. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
3. И.п. - о.с. 1 - с шагом вправо руки в стороны. 2 - два пружинящих наклона вправо. Руки на пояс. 4 - и.п. 1 - 4 - то же влево. Повторить 4 - 6 раз в каждую сторону. Темп средний.
3. ФМ общего воздействия
1. И.п. - стойка ноги врозь, 1 - руки назад. 2 - 3 - руки в стороны и вверх, встать на носки. 4 - расслабляя плечевой пояс, руки вниз с небольшим наклоном вперед. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.
2. И.п. - стойка ноги врозь, руки согнутые вперед, кисти в кулаках. 1 - с поворотом туловища налево "удар" правой рукой вперед. 2 - и.п. 3 - 4 - то же в другую сторону. По-вторить 6 - 8 раз. Дыхание не задерживать.
4. ФМ общего воздействия
1. И.п - руки в стороны. 1 - 4 - восьмеркообразные движения руками. 5 - 8 - то же, но в другую сторону. Руки не напрягать. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный. Дыхание произвольное.
2. И.п. - стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 - 3 - три пружинящих движения тазом вправо, сохраняя и.п. плечевого пояса. 4 и.п. Повторить 4- 6 раз в каждую сторону. Темп средний. Дыхание не задерживать.
3. И.п. - о.с. 1 - руки в стороны, туловище и голову повернуть налево. 2 - руки вверх. 3 - руки за голову. 4 - и.п. Повторить 4 - 6 раз в каждую сторону. Темп медленный.
Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения:
Наклоны и повороты головы оказывают механическое воздействие на стенки шейных кровеносных сосудов, повышают их эластичность; раздражение вестибулярного аппарата вызывают расширение кровеносных сосудов головного мозга. Дыхательные упражнения, особенно дыхание через нос, изменяют их кровенаполнение. Все это усиливает мозговое кровообращение, повышает его интенсивность и облегчает умственную деятельность.
1. ФМ для улучшения мозгового кровообращения
1. И.п. - о.с. 1 - руки за голову; локти развести пошире, голову наклонить назад. 2 - локти вперед. 3 - 4 - руки расслаблен но вниз, голову наклонить вперед. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.
2. И.п. - стойка ноги врозь, кисти в кулаках. 1 - мах левой рукой назад, правой вверх - назад. 2 - встречными махами переменить положение рук. Махи заканчивать рывками руками назад. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
3. И.п. - сидя на стуле. 1 - 2 отвести голову назад и плавно наклонить назад. 3 - 4 - голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.
2. ФМ для улучшения мозгового кровообращения
1. И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - 2 - круг правой рукой назад с поворотом туловища и головы направо. 3 - 4 - то же левой рукой. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.
2. И.п. - стоя или сидя, руки в стороны, ладони вперед, пальцы разведены. 1 - обхватив себя за плечи руками возможно крепче и дальше. 2- и.п. То же налево. Повторить 4 - 6 раз. Темп быстрый.
3. И.п.- сидя на стуле, руки на пояс. 1 - повернуть голову направо. 2 - и.п. То же на-лево. Повторить 6 - 8 раз. Темп медленный.
3. ФМ для улучшения мозгового кровообращения
1. И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево. 2 - и.п. 3 - 4 - то же правой рукой. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.
2. И.п. - о.с. Хлопок в ладоши за спиной, руки поднять назад возможно выше. 2 - движение рук через стороны хлопок в ладоши вперед на уровне головы. Повторить 4 - 6 раз. Темп быстрый.
3. И.п. - сидя на стуле. 1 - голову наклонить вправо. 2 и.п. 3 - голову наклонить влево. 4 - и.п. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
4. ФМ для улучшения мозгового кровообращения
1. И.п. - стоя или сидя. 1 - руки к плечам, кисти в кулаки, голову наклонить назад. 2 - повернуть руки локтями кверху, голову наклонить вперед. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
2. И.п. - стоя или сидя, руки в стороны. 1 - 3 - три рывка согнутыми руками внутрь: правой перед телом, левой за телом. 4 и.п. 5 - 8 - то же в другую сторону. Повторить 4 - 6 раз. Темп быстрый.
3. И.п. - сидя. 1 - голову наклонить вправо. 2 - и.п. 3 голову наклонить влево. 4 - и.п. 5 - голову повернуть направо. 6 - и.п. 7 - голову повернуть налево. 8 - и.п. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.
Физкультминутка для снятия утомления с плечевого пояса и рук:
динамические упражнения с чередованием напряжения и расслабления отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук, улучшают кровоснабжение, снижают напряжение.
1. ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук
1. И.п. - о.с. 1 - поднять плечи. 2 - опустить плечи. Повторить 6 - 8 раз, затем пауза 2 - 3 с, расслабить мышцы плечевого пояса. Темп медленный.
2. И.п. - руки согнуты перед грудью. 1 - 2 - два пружинящих рывка назад согнутыми руками. 3 - 4 - то же прямыми руками. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
3. И.п. - стойка ноги врозь. 1 - 4 - четыре последовательных круга руками назад. 5 - 8 - то же вперед. Руки не напрягать, туловище не поворачивать. Повторить 4 - 6 раз. Закончить расслаблением. Темп средний.
2. ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук
1. И.п. - о.с. - кисти в кулаках. Встречные махи руками вперед и назад. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
2. И.п. - о.с. 1 - 4 - дугами в стороны руки вверх, одновременно делая ими небольшие воронкообразные движения. 5 - 8 - дугами в стороны руки расслабленно вниз и потрясти кистями. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
3. И.п.- тыльной стороной кисти на пояс. 1 - 2 - свести вперед, голову наклонить вперед. 3 - 4 - локти назад, прогнуться. Повторить 6 - 8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.
3. ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук
1. И.п. - стойка ноги врозь, руки в стороны, ладони кверху. 1. - дугой кверху расслабленно правую руку влево с хлопками в ладони, одновременно туловище повернуть налево. 2 - и.п. 3 - 4 - то же в другую сторону. Руки не напрягать. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
2. И.п. - о.с. 1 - руки вперед, ладони книзу. 2 - 4 зигзагообразными движениями руки в стороны. 5 - 6 - руки вперед. 7 - 8 - руки расслабленно вниз. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
3. И.п. - о.с. 1 - руки свободно махом в стороны, слегка прогнуться. 2 - расслабляя мышцы плечевого пояса, "уронить" руки и приподнять их скрестно перед грудью. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
4. ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук
1. И.п. - о.с. 1 - дугами внутрь, руки вверх - в стороны, прогнуться, голову назад. 2 - руки за голову, голову наклонить вперед. 3
- "уронить" руки. 4 - и.п. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
2. И.п. - руки к плечам, кисти в кулаках. 1 - 2 - напряженно повернуть руки предплечьями и выпрямить их в стороны, кисти тыльной стороной вперед. 3 - руки расслабленно вниз. 4 - и.п. Повторить 6 - 8 раз, затем расслабленно вниз и встряхнуть кистями. Темп средний.
3. И.п. - о.с. 1 - правую руку вперед, левую вверх. 2 - переменить положение рук. Повторить 3 - 4 раз, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.
Физкультминутка для снятия утомления с туловища и ног:
Физические упражнения для мышц ног, живота и спины усиливают венозное кровообращение в этих частях тела и способствуют предотвращению застойных явлений крово- и лимфообращения, отечности в нижних конечностях.
1. ФМ для снятия утомления с туловища и ног
1. И.п. - о.с. 1 - шаг влево, руки к плечам, прогнуться. 2 - и.п. 3- 4 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп медленный.
2. И.п. - стойка ноги врозь. 1 - упор присев. 2 - и.п. 3 наклон вперед, руки впереди. 4 - и.п. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
3. И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1-3 - круговые движения тазом в одну сторону. 4 - 6 - то же в другую сторону. 7 - 8 - руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
2. ФМ для снятия утомления с туловища и ног
1. И.п. - о.с. 1 - выпад влево, руки дугами внутрь, вверх в стороны. 2 - толчком левой приставить ногу, дугами внутрь руки вниз. 3 - 4 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
2. И.п. - о.с. 1 - 2 - присед на носках, колени врозь, руки вперед - в стороны. 3 - встать на правую, мах левой назад, руки вверх, 4 - приставить левую, руки свободно вниз и встряхнуть руками. 5 - 8 - то же с махом правой ногой назад. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.
3. И.п. - стойка ноги врозь. 1 - 2 - наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх. 3 - 4 - и.п. 5 - 8 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
3. ФМ для снятия утомления с туловища и ног
1. И.п. - руки скрестно перед грудью. 1 - взмах правой ногой в сторону, руки дугами книзу, в стороны. 2 - и.п. 3 - 4 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
2. И.п. - стойка ноги врозь пошире, руки вверх - в стороны. 1 - полуприсед на правой, левую ногу повернуть коленом внутрь, руки на пояс. 2 - и.п. 3 - 4 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
3. И.п. - выпад левой вперед. 1 - мах руками направо с поворотом туловища направо. 2 - мах руками налево с поворотом туловища налево. Упражнения выполнять размашисто расслабленными руками. То же с выпадом правой. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
4. ФМ для снятия утомления с туловища и ног
1. И.п. - стойка ноги врозь, руки вправо. 1 - полуприседая и наклоняясь, руки махом вниз. Разгибая правую ногу, выпрямляя туловище и передавая тяжесть тела на левую ногу, мах руками влево.
2 - то же в другую сторону. Упражнения выполнять слитно. Повторить 4- 6 раз. Темп средний.
2. И.п. - руки в стороны. 1 - 2 - присед, колени вместе, руки за спину. 3 - выпрямляя ноги, наклон вперед, руками коснуться пола. 4 - и.п. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
3. И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть газ направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.
РАССМОТРЕНО На заседании Методической комиссии Протокол № от "___"_____20__года |
УТВЕРЖДАЮ
|
Методические указания
по выполнению практической работы №4
Способы защиты от воздействия электромагнитных волн.
Эффективность экранирования
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________
МДК_______________________________________________________
Тема " Основы производственной санитарии и гигиены труда "
Профессия 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
Санкт-Петербург
201_г.
Методические указания разработаны в соответствии с рабочей программой по
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________________________________________
МДК________________________________________________________________
По профессии 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
УТВЕРЖДЕННОЙ "_______"__________20___г
Количество часов, отведенное на выполнение работы 1ч
Разработчик работы:
- Годова Н.Н.
Цель работы: Овладение информацией о способах защиты от воздействия электромагн.волн, определение эффективности экранирования
Образовательные ресурсы, заявленные в ФГОС третьего поколения:
Студент должен уметь:
- выполнять санитарно-гигиенические требования на рабочем месте и в производственной зоне, нормы и требования к гигиене и охране труда
Контрольные вопросы:
- Назовите основной источник электромагнитных излучений от мониторов ПЭВМ?
- Почему при работе на компьютере у пользователя может произойти кислородное голодание?
- Что нужно делать, чтобы обеспечить на рабочем месте предельно-допустимые уровни электромагнитных полей?
- Как исключить воздействие на пользователя повышенных уровней излучений от боковых стенок корпуса дисплея?
- Назовите СИЗ оператора ПК
Порядок выполнения работы:
1. Проработайте теоретический материал и ответьте на контрольные вопросы
2. Ознакомьтесь с заданием и выполните его.
3. Оформите результаты работы.
Критерии оценки практической работы: |
«5» - полностью выполненные задания, без ошибок или с 1 ошибкой
«4» - полностью выполненные задания, с 2-3 ошибками
«3» - задания, выполненные наполовину
«2» - задания, не выполненные или задания, выполненные меньше, чем наполовину
Задание:
- дополнить таблицу способов защиты от воздействия электромагн.волн
- определение эффективности экранирования
Задание 1.
Дополнить таблицу способов защиты от воздействия электромагн.волн, вписав вместо точек пропущенные слова
способы защиты от воздействия электромагн.волн |
|
1 |
уменьшение излучения непосредственно в самом …………..
|
2 |
экранирование рабочего …………..
|
3 |
экранирование источника излучения, его элементов и линий передач высокочастотных колебаний; |
4 |
применение средств ………….. защиты; |
5 |
………….. управление |
задание2
Определить эффективность экранирования в виде сетчатой конструкции, если интенсивность излучения до экранирования Рн= 50 мкВт/см в течении 7 часов, а интенсивность излучения после экранирования, Рэ =29 мкВт/см
Методические указания
по выполнению практической работы №5
Нормы и требования к гигиене и охране труда, санитарно-гигиенические требования к рабочим местам
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________
МДК_______________________________________________________
Тема " Основы производственной санитарии и гигиены труда "
Профессия 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
Санкт-Петербург
201_г.
Методические указания разработаны в соответствии с рабочей программой по
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________________________________________
МДК________________________________________________________________
По профессии 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
УТВЕРЖДЕННОЙ "_______"__________20___г
Количество часов, отведенное на выполнение работы 2ч
Разработчик работы:
- Годова Н.Н.
Цель работы: формирование знаний о нормах и требованиях к гигиене и охране труда, санитарно-гигиенические требования к рабочим местам
Образовательные ресурсы, заявленные в ФГОС третьего поколения:
Студент должен уметь:
- выполнять санитарно-гигиенические требования на рабочем месте и в производственной зоне, нормы и требования к гигиене и охране труда
Порядок выполнения работы:
1. изучите теоретический материал
2. подготовьте доклады
3. Оформите результаты работы
задание5.1:
-подготовить доклады
-заслушивание и обсуждение докладов
(после предварительной самостоятельной подготовки докладов к семинару)
ПЛАН-КОНСПЕКТ УЧЕБНОГО ЗАНЯТИЯ
по предмету: «Охрана труда и техника безопасности»
тема урока: «Нормы и требования к гигиене и охране труда, санитарно-гигиенические требования к рабочим местам»
профессия: Мастер по обработке цифровой информации
- 1. вид занятия: семинар
- 2. тип занятия: урок обобщения и систематизации знаний
- 3. Цель занятия:
- обучающая: развитие интеллекта, формирование навыков учебного труда , закрепление и расширение знаний, выбор нужной информации из первоисточников, осмысление и запоминание материала: Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ
Гигиенические требования к обеспечению спецодеждой, спецобувью, головными уборами,
к средствам индивидуальной защиты, к окружающей среде,правила личной гигиены на производстве
-воспитывающая: формирование познавательного интереса к науке учебного предмета и к методам исследования;
-развивающая: написание и подготовка докладов по темам, предложенным преподавателем или выбранным самостоятельно, развитие умений доказать, обобщать умение отстаивать свои мысли, доказательства, выводы
4.Необходимое техническое оборудование: мультимедийные средства
интерактивная доска, компьютер
- 5. Темы докладов и сообщений:
«Гигиенические требования к организации труда и отдыха»
«Гигиенические требования к видеосплейным материалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ»
«Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ВДТ и ПЭВМ»
« Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ»
«Гигиенические требования к обеспечению спецодеждой, спецобувью, головными уборами»
«Гигиенические требования к средствам индивидуальной защиты»
«Санитарно-бытовые помещения»
«Гигиенические требования к окружающей среде»
«Правила личной гигиены на производстве»
«Производственная санитария и гигиена труда»
«Санитарно-бытовое и лечебно-профилактическое обслуживание работников»
«Основы гигиены труда. охрана труда женщин»
«Профилактические меры в производственной санитарии»
структура занятия
№ |
Этап занятия |
Форма/приемы |
Деятельность учителя
|
Деятельность ученика |
ресурс |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
Подготовительный |
Индивидуаль ная работа с источниками информации. Составление тезисов выступлений |
Сообщает учащимся о цели и задачах проведения семинаров, об особенностях самостоятельной работы с разными источниками получения информации. Определяет тему семинара Проводит индивидуаль-ные и групповые консультации. Привлекает учащихся к подготовке и подбору оборудования и наглядных пособий |
Обсуждают предложенную тему семинара. Вместе с учителем намечают и обсуждают план подготовки. Изучают рекомендованную литературу, дополнительный материал, интернет-ресурсы |
Научно-популярная и учебная литература, ЭОР |
2 |
Организа-ционный |
Коллективная |
Проверяет готовность класса к уроку. Проверяет присутствие и готовность действующих лиц |
Учащиеся готовятся к работе: организуют рабочее место |
Слайды, конспекты докладов, рефераты, тезисы |
3 |
Введение в занятие |
Коллективная |
Озвучивает тему семинара. Настраивает класс на продуктивную деятельность |
Слушают, готовятся к ответу |
изображения, таблицы слайды |
4 |
Центральный этап |
Коллективная |
Наблюдает и координирует ход процесса |
Заслушивание реферата, доклада Слушают выступление докладчика, в тезисной форме излагающего основные положения изученного материала, и содокладчика, который дополняет, подкрепляет аргументами это выступление Вопросы участникам семинара |
изображения, таблицы слайды |
5 |
Обсуждение итогов |
Коллективная |
наблюдает за ходом занятия, координирует, акцентирует внимание на конечных результатах учебной деятельности обучающихся на уроке |
Основные понятия учащиеся фиксируют в тетрадях и заполняют обобщающую таблицу, принимают участие в итоговой беседе |
конспект |
6 |
Рефлексия |
Индивидуаль-ная |
Благодарит участников семинара за активную и плодотворную работу, отмечает успешность овладения содержанием урока Делает обобщение по теме семинара |
Выступают с оценочными суждениями Оценивают эффективность своей деятельности на уроке, анализируют возникшие трудности и способы их преодоления |
|
Техника составления конспекта
Если вы хотите извлечь максимальную пользу при работе с книгами и учебными пособиями, необходимо учесть следующие моменты.
- Предварительно просмотрите материал. Так вы сумеете выявить особенности текста, его характер, понять, сложен ли он, содержит ли незнакомые вам термины. При беглом знакомстве с литературой вы сумеете выбрать подходящую разновидность конспектирования.
- Снова прочтите текст и тщательно проанализируете его. Такая работа с материалом даст вам возможность отделить главное от второстепенного, разделить информацию на составляющие части, расположить ее в нужном порядке. Используйте закладки – это отменное подспорье.
- Обозначьте основные мысли текста, они называются тезисами. Их можно записывать как угодно – цитатами (в случае, если нужно передать авторскую мысль) либо своим собственным способом. Однако помните: изобиловать цитатами можно тогда, когда вы используете текстуальные конспекты. Кроме того, дословную выдержку из текста всегда заключайте в скобки и помечайте ссылкой на источник и автора.
Правила семинара.
- Чтобы хорошо выступить, – нужно хорошо подготовиться.
- На тебя понадеялись, – подготовь материал.
- Познакомился с интересным, поделись знаниями с другими.
- Рассказывай, как понял, а не читай по книге.
- “Время – дорого ”, не тяни его, оно скоротечно.
- Говори ясно, внятно, кратко, логично.
- Уважай своего товарища, – слушай внимательно, скоро будешь сам на его месте.
Как готовиться к семинару.
- Внимательно прочти вопросы к заданию.
- Подбери литературу, не откладывай ее поиски на последний день.
- Прочти указанную литературу, определи основной источник по каждому вопросу, делая выписки на листах или карточках, нумеруй их пунктами плана, к которому они относятся.
- Оформляя выписки, не забудь записать автора, название, год и место издания, том, страницу.
- При чтении найди в словарях значение новых слов или слов, недостаточно вам известных.
- Просматривая периодическую печать, делайте вырезки по теме.
- Проверь, на все ли вопросы плана у вас есть ответы.
- На полях конспекта, выписок запиши вопросы, подчеркни спорные положения в тексте.
- 9. Памятка докладчику
1. Выбрав тему доклада, узнай срок, к которому доклад должен быть подготовлен. Возьми у учителя список литературы или составь его, используя библиотечный каталог.
2. Вникни в формулировку темы (о чем тебе надо будет рассказать слушателям?) Определи ключевые слова, а также границу будущего высказывания. Это делается для того, чтобы твое выступление не было поверхностным, формальным или же слишком объемным.
3. Изучите литературу по теме. Наиболее важное отметьте карандашом, сделайте закладки или законспектируйте. Обратите внимание на факты, детали, которые будут интересны слушателям.
4. Составьте для себя план будущего выступления. Продумайте логику повествования, переходы (связки) от одной мысли к другой.
5. Систематизируйте материал, уберите лишнее, не относящееся к теме.
6. Прочитайте готовый доклад вслух, тогда вам легче будет обнаружить алогизм, непоследовательность повествования, речевые ошибки.
7. Засеки время своего выступления. Если тебе отведено меньше времени, чем занимает доклад, сократи его, оставив самое важное и интересное. Помни, что нужно уважать слушателей, говорить внятно и толково, чтобы тебя было интересно слушать.
8. Перескажи доклад. Помни, что одно из условий успешного выступления – это зрительный, эмоциональный контакт со слушателем. Если вы уткнетесь в текст своего выступления, то слушатель вскоре потеряет интерес к вам.
9. Подготовьте к своему выступлению наглядные пособия.
10. Будьте готовы отвечать на вопросы товарищей и защищать свою точку зрения.
|
|
Методические указания
по выполнению практической работы №6
Требования безопасности при работе на видеодисплейных терминалах (ВДТ) и ПЭВМ
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________
МДК_______________________________________________________
Тема " Основы техники безопасности "
Профессия 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
Санкт-Петербург
201_г.
Методические указания разработаны в соответствии с рабочей программой по
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________________________________________
МДК________________________________________________________________
По профессии 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
УТВЕРЖДЕННОЙ "_______"__________20___г
Количество часов, отведенное на выполнение работы 1ч
Разработчик работы:
- Годова Н.Н.
Цель работы: формирование знаний по технике безопасности и охране труда при работе на видеодисплейных терминалах (ВДТ) и ПЭВМ
Образовательные ресурсы, заявленные в ФГОС третьего поколения:
Студент должен знать:
- правила техники безопасности и охраны труда при работе с электрооборудованием
Контрольные вопросы:
1. Кто не может быть допущен к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ?
2. Какие опасные и вредные производственные факторы могут воздействовать на работника при работе с ВДТ и ПЭВМ?
-
К какому виду ответственности привлекаются лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда?
- На каком расстоянии от края стола должна располагаться клавиатура?
- Каково должно быть расстояние от глаз до экрана при работающем видеотерминале?
- Опишите каким должно быть изображение на экранах видеомониторов
-
Какова продолжительность непрерывной работы с ВДТ и ПЭВМ без регламентированного перерыва?
- Что нужно сделать по окончании работы с ВДТ и ПЭВМ?
Порядок выполнения работы:
- Изучите теоретический материал, работая с инструкциями (стандартами, правилами)
- Ответьте на контрольные вопросы
- Пройдите тест на знание инструкции.
Критерии оценки практической работы: |
«5» - полностью выполненные задания, без ошибок или с 1 ошибкой
«4» - полностью выполненные задания, с 2-3 ошибками
«3» - задания, выполненные наполовину
«2» - задания, не выполненные или задания, выполненные меньше, чем наполовину
Задание 6.1:
- работа со стандартами, инструкциями и правилами:
Требования безопасности при работе на видеодисплейных терминалах (ВДТ) и ПЭВМ
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при работе на видеодисплейных терминалах (ВДТ) и персональных электронно-вычислительных машинах (ПЭВМ)
ИОТ - 015 - 2003
1. Общие требования охраны труда
1.1. К самостоятельной работе с ВДТ и ПЭВМ допускаются лица в возрасте не моложе 18 лет, прошедшие специальную подготовку, в том числе на III группу электробезопасности для преподавателей и I группу электробезопасности для учащихся, обязательный медицинский осмотр и инструктаж по охране труда, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются.
1.2. Пользователи ВДТ и ПЭВМ должны соблюдать правила внутреннего трудового распорядка, установленные режимы труда и отдыха.
1.3. При работе с ВДТ и ПЭВМ возможно воздействие на работающих следующих опасных и вредных производственных факторов:
- ионизирующие и неионизирующие излучения видеотерминалов;
- поражение электрическим током при работе на оборудовании без защитного заземления, а также со снятой задней крышкой видеотерминала;
- зрительное утомление, а также неблагоприятное воздействие на зрение мерцаний символов и фона при неустойчивой работе видеотерминала, нечетком изображении на экране.
1.4. При работе с ВДТ и ПЭВМ необходимо использовать защитные экраны.
1.5. Помещение с ВДТ и ПЭВМ должно быть оснащено медаптечкой первой помощи, системой кондиционирования воздуха или вытяжной вентиляцией.
1.6. Пользователи ВДТ и ПЭВМ обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Помещение с ВДТ и ПЭВМ должно быть оснащено двумя углекислотными огнетушителями и автоматической системой пожарной сигнализации.
1.7. О каждом несчастном случае с работником пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить администрации учреждения. При неисправности оборудования прекратить работу и сообщить администрации учреждения.
1.8. В процессе работы пользователи ВДТ и ПЭВМ должны соблюдать правила использования средств индивидуальной и
но быть оснащено коллективной защиты, соблюдать правила личной гигиены, содержать в чистоте рабочее место.
1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.
2. Требования охраны труда перед началом работы
2.1. Тщательно проветрить помещение с ВДТ и ПЭВМ, убедиться, что микроклимат в помещении находится в допустимых пределах: температура воздуха в холодный период года - 22-24°С, в теплый период года - 23-25°С, относительная влажность воздуха - 40 - 60 %.
2.2. Убедиться в наличии защитного заземления оборудования, а также защитных экранов видеомониторов.
2.3. Включить видеомониторы и проверить стабильность и четкость изображения на экранах.
З.Требования охраны труда во время работы
3.1. При работе с ВДТ и ПЭВМ значения визуальных параметров должны находиться в пределах оптимального диапазона.
3.2. Клавиатуру располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края, обращенного к пользователю.
3.3. Тетрадь для записей располагается на подставке с наклоном 12-15° на расстоянии 55-65 см от глаз, которая должна быть хорошо освещена.
3.4. При работающем видеотерминале расстояние от глаз до экрана должно быть 0,6 - 0,7 м, уровень глаз должен приходиться на центр экрана или на 2/3 его высоты.
3.5. Изображение на экранах видеомониторов должно быть стабильным, ясным и предельно четким, не иметь мерцаний символов и фона, на экранах не должно быть бликов и отражений светильников, окон и окружающих предметов.
3.6. Не работать с ВДТ и ПЭВМ без защитных экранов.
3.7. Суммарное время непосредственной работы с ВДТ и ПЭВМ в течение рабочего дня должно быть не более 6 часов, для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, учителей общеобразовательных школ - не более 4 часов в день.
3.8. Продолжительность неприрывной работы с ВДТ и ПЭВМ без регламентированного перерыва не должна превышать 2-х часов. Через каждый час работы следует делать регламентированный перерыв продолжительностью 15 мин.
3.9. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления следует выполнять комплексы упражнений для глаз, физкультурные минутки и физкультурные паузы.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1.В случае появления неисправности в работе видеотерминала выключить его, сообщить об этом администрации учреждения. Работу продолжать только после устранения возникшей неисправности.
4.2. В случае возникновения у пользователя зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений следует ограничить время работы с ВДТ и ПЭВМ, провести коррекцию длительности перерывов для отдыха или провести смену деятельности на другую, не связанную с использованием ВДТ и ПЭВМ.
4.3. При поражении пользователя электрическим током немедленно отключить электросеть, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.
5. Требования охраны труда по окончании работы
5.1. Выключить ВДТ и ПЭВМ, очистить их экраны от пыли.
5.2. Тщательно проветрить помещение с ВДТ и ПЭВМ.
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при работе на видеодисплейных терминалах (ВДТ) и персональных электронно-вычислительных машинах (ПЭВМ)
ИОТ - 015 - 2003
1. Общие требования охраны труда
1.1. К самостоятельной работе с ВДТ и ПЭВМ допускаются лица в возрасте не моложе 18 лет, прошедшие специальную подготовку, в том числе на III группу электробезопасности для преподавателей и I группу электробезопасности для учащихся, обязательный ……………….. осмотр и инструктаж по охране труда, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не ………………...
1.2. Пользователи ВДТ и ПЭВМ должны соблюдать правила внутреннего трудового распорядка, установленные режимы труда и отдыха.
1.3. При работе с ВДТ и ПЭВМ возможно воздействие на работающих следующих опасных и вредных производственных факторов:
- ионизирующие и неионизирующие ……………….. видеотерминалов;
- поражение ……………….. током при работе на оборудовании без защитного заземления, а также со снятой задней крышкой видеотерминала;
- ……………….. утомление, а также неблагоприятное воздействие на зрение мерцаний символов и фона при неустойчивой работе видеотерминала, нечетком изображении на экране.
1.4. При работе с ВДТ и ПЭВМ необходимо использовать ……………….. экраны.
1.5.Помещение с ВДТ и ПЭВМ должно быть оснащено должно быть оснащено медаптечкой первой помощи, системой ……………….. воздуха или вытяжной вентиляцией.
1.6. Пользователи ВДТ и ПЭВМ обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Помещение с ВДТ и ПЭВМ должно быть оснащено двумя ……………….. огнетушителями и автоматической системой пожарной сигнализации.
1.7. О каждом несчастном случае с работником пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить ………………..учреждения. При неисправности оборудования ………………..работу и сообщить администрации учреждения.
1.8. В процессе работы пользователи ВДТ и ПЭВМ должны соблюдать правила использования средств индивидуальной и коллективной защиты, соблюдать правила личной гигиены, содержать в чистоте рабочее место.
1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ……………….. ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной ……………….. знаний норм и правил охраны труда.
2. Требования охраны труда перед началом работы
2.1. Тщательно ………………..помещение с ВДТ и ПЭВМ, убедиться, что микроклимат в помещении находится в допустимых пределах: температура воздуха в холодный период года - 22-24°С, в теплый период года - ………………..°С, относительная влажность воздуха - 40 - 60 %.
2.2. Убедиться в наличии защитного ……………….. оборудования, а также защитных ……………….. видеомониторов.
2.3. Включить видеомониторы и проверить стабильность и четкость изображения на экранах.
З.Требования охраны труда во время работы
3.1. При работе с ВДТ и ПЭВМ значения визуальных параметров должны находиться в пределах оптимального диапазона.
3.2. Клавиатуру располагать на поверхности стола на расстоянии ………………..мм от края, обращенного к пользователю.
3.3. Тетрадь для записей располагается на подставке с наклоном 12-15° на расстоянии ……………….. см от глаз, которая должна быть хорошо освещена.
3.4.При работающем видеотерминале расстояние от глаз до экрана должно быть 0,6 - 0,7 м, уровень глаз должен приходиться на центр экрана или на ……………….. его высоты.
3.5. Изображение на экранах видеомониторов должно быть стабильным, ясным и предельно четким, не иметь мерцаний символов и фона, на экранах не должно быть бликов и отражений светильников, окон и окружающих предметов.
3.6. Не работать с ВДТ и ПЭВМ без ……………….. экранов.
3.7. Суммарное время непосредственной работы с ВДТ и ПЭВМ в течение рабочего дня должно быть не более 6 часов, для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, учителей общеобразовательных школ - не более 4 часов в день.
3.8. Продолжительность непрерывной работы с ВДТ и ПЭВМ без регламентированного перерыва не должна превышать ……………….. часов. Через каждый час работы следует делать регламентированный перерыв продолжительностью ……………….. мин.
3.9. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления следует выполнять комплексы упражнений для ……………….., физкультурные минутки и физкультурные паузы.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1.В случае появления неисправности в работе видеотерминала ……………….. его, сообщить об этом администрации учреждения. Работу продолжать только после ……………….. возникшей неисправности.
4.2. В случае возникновения у пользователя зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений следует ограничить ………………..работы с ВДТ и ПЭВМ, провести коррекцию длительности перерывов для отдыха или провести смену деятельности на другую, не связанную с использованием ВДТ и ПЭВМ.
4.3. При поражении пользователя электрическим током немедленно ……………….. электросеть, ……………….. первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.
5. Требования охраны труда по окончании работы
5.1 ……………….. ВДТ и ПЭВМ, очистить их экраны от пыли.
5.2. Тщательно ……………….. помещение с ВДТ и ПЭВМ.
РАССМОТРЕНО На заседании Методической комиссии Протокол № от "___"_____20__года |
УТВЕРЖДАЮ
|
Методические указания
по выполнению практической работы №7
Требования безопасности при работе с электрооборудованием, при эксплуатации электроустановок
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________
МДК_______________________________________________________
Тема " Основы техники безопасности "
Профессия 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
Санкт-Петербург
201_г.
Методические указания разработаны в соответствии с рабочей программой по
ОП.04. «Охрана труда и техника безопасности»
ПМ_________________________________________________________________
МДК________________________________________________________________
По профессии 230103.02 «Мастер по обработке цифровой информации»
УТВЕРЖДЕННОЙ "_______"__________20___г
Количество часов, отведенное на выполнение работы 2ч
Разработчик работы:
- Годова Н.Н.
Цель работы: формирование знаний по технике безопасности и охране труда при работе с электрооборудованием
Образовательные ресурсы, заявленные в ФГОС третьего поколения:
Студент должен знать:
- правила техники безопасности и охраны труда при работе с электрооборудованием
Контрольные вопросы:
- Назовите источники электрической опасности на производстве?
- Как воздействует электрический ток на человека? Перечислите и охарактеризуйте виды электротравм
- 3. Воздействие каких опасных производственных факторов возможно на работающих при эксплуатации электроустановок до 1000?
- Какими средствами индивидуальной защиты должны использоваться при эксплуатации электроустановок?
- Как проверить наличие напряжения в сети?
- Каким огнетушителем следует тушить электроустановку в случае ее возгорания?
- Перечислите ваши действия при возникновении несчастного случая с пострадавшим
Порядок выполнения работы.
- Изучите теоретический материал, работая с инструкциями (стандартами, правилами)
- Ответьте на контрольные вопросы
- Пройдите тест на знание инструкции.
Критерии оценки практической работы: |
«5» - полностью выполненные задания, без ошибок или с 1 ошибкой
«4» - полностью выполненные задания, с 2-3 ошибками
«3» - задания, выполненные наполовину
«2» - задания, не выполненные или задания, выполненные меньше, чем наполовину
задание: 7.1
-работа со стандартами, инструкциями и правилами:
Требования безопасности при эксплуатации электроустановок
Требования безопасности при работе с электрооборудованием
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при эксплуатации электроустановок до 1000
1. Общие требования охраны труда
1.1.К работам по эксплуатации электроустановок до 1000 В (установочных, осветительных, нагревательных приборов, технических средств обучения и электрических машин) допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда. Неэлектротехническому персоналу, эксплуатирующему электроустановки до 1000 В, прошедшему инструктаж и проверку знаний по электробезопасности, присваивается I квалификационная группа допуска с оформлением в журнале установленной формы с обязательной росписью проверяющего и проверяемого.
1.2.Лица, допущенные к эксплуатации электроустановок до 1000 В, должны соблюдать правила внутреннего трудового распорядка, установленные режимы труда и отдыха.
1.3.При эксплуатации электроустановок до 1000 В возможно воздействие на работающих следующих опасных производственных факторов:
- поражение электрическим током при прикосновении к токо-ведущим частям;
- неисправности изоляции или заземления.
1.4.При эксплуатации электроустановок до 1000 В должны использоваться следующие средства индивидуальной защиты: диэлектрические перчатки, диэлектрический коврик, указатель напряжения, инструмент с изолированными ручками.
1.5.Лица, эксплуатирующие электроустановки до 1000 В, обязаны строго соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения, а также отключающих устройств (рубильников) для снятия напряжения.
1.6.О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить администрации учреждения. При неисправности электроустановки прекратить работу, снять с нее напряжение и сообщить администрации учреждения.
1.7.В процессе эксплуатации электроустановок персонал должен соблюдать правила использования средств индивидуальной защиты, соблюдать правила личной гигиены, содержать в чистоте рабочее место.
1.8.Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.
2. Требования охраны труда перед началом работы
2.1. Проверить отсутствие внешних повреждений электроустановки, наличие и исправность контрольных, измерительных и сигнальных приборов, тумблеров, переключателей и т.п.
2.2. Убедиться в целостности крышек электророзеток и выключателей, электровилки и подводящего электрокабеля.
2.3. Убедиться в наличии и целостности заземляющего проводника корпуса электроустановки.
2.4. Проверить наличие и исправность средств индивидуальной защиты, отсутствие их внешних повреждений.
3. Требования охраны труда во время работы
3.1. Перед включением электроустановки в электрическую сеть, при необходимости, встать на диэлектрический коврик (если покрытие пола выполнено из токопроводящего материала).
3.2. Не включать электроустановку в электрическую сеть мокрыми и влажными руками.
3.3. Соблюдать правила эксплуатации электроустановки, не подвергать ее механическим ударам, не допускать падений.
3.4. Не касаться проводов и других токоведущих частей, находящихся под напряжением, без средств индивидуальной защиты.
3.5. Наличие напряжения в сети проверять только указателем напряжения.
3.6. Следить за исправной работой электроустановки, целостностью изоляции и заземления.
3.7. Не разрешается работать на электроустановках в случае их неисправности, искрения, нарушения изоляции и заземления.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1. При появлении неисправности в работе электроустановки,
искрении, нарушении изоляции проводов или обрыве заземления,
прекратить работу и сообщить администрации учреждейия. Рабо-
ту продолжать только после устранения неисправности электриком.
4.2. При обнаружении оборванного электрического провода,
свисающего или касающегося пола (земли), не приближаться к
нему, немедленно сообщить администрации учреждения, самому ос-
таваться на месте и предупреждать других людей об опасности.
В случае загорания электроустановки, немедленно отключить ее от электрической сети, а пламя тушить только песком, уг-лекислотным или порошковым огнетушителем.
4.3. При поражении электрическим током, немедленно отключить напряжение и при отсутствии дыхания и пульса у пострадавшего сделать ему искусственное дыхание или провести непрямой (закрытый) массаж сердца до восстановления дыхания и пульса, сообщить о несчастном случае администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
5. Требования охраны труда по окончании работы
5.1. Отключить электроустановку от электрической сети. При отключении от электророзетки не дергать за электрический шнур (кабель).
5.2. Привести в порядок рабочее место.
5.3. Убрать в отведенное место средства индивидуальной защиты и тщательно вымыть руки с мылом.
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при эксплуатации электроустановок до 1000
1. Общие требования охраны труда
1.4.К работам по эксплуатации электроустановок до 1000 В (установочных, осветительных, нагревательных приборов, технических средств обучения и электрических машин) допускаются лица, прошедшие ……………….. осмотр и ……………….. по охране труда. Неэлектротехническому персоналу, эксплуатирующему электроустановки до 1000 В, прошедшему инструктаж и проверку знаний по электробезопасности, присваивается I квалификационная группа допуска с оформлением в журнале установленной формы с обязательной росписью проверяющего и проверяемого.
1.5.Лица, допущенные к эксплуатации электроустановок до 1000 В, должны соблюдать ……………….. внутреннего трудового распорядка, установленные режимы труда и отдыха.
1.6.При эксплуатации электроустановок до 1000 В возможно воздействие на работающих следующих опасных производственных факторов:
- поражение электрическим током при ……………….. к токоведущим частям;
- ……………….. изоляции или заземления.
1.9.При эксплуатации электроустановок до 1000 В должны использоваться следующие средства ……………….. защиты: диэлектрические перчатки, диэлектрический коврик, указатель напряжения, инструмент с изолированными ручками.
1.10.Лица, эксплуатирующие электроустановки до 1000 В, обязаны строго соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения, а также отключающих устройств (рубильников) для снятия напряжения.
1.11.О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить ……………….. учреждения. При неисправности электроустановки прекратить работу, снять с нее напряжение и сообщить администрации учреждения.
1.12.В процессе эксплуатации электроустановок персонал должен соблюдать правила использования средств индивидуальной защиты, соблюдать правила личной гигиены, содержать в чистоте рабочее место.
1.13.Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ……………….. ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной ……………….. знаний норм и правил охраны труда.
2. Требования охраны труда перед началом работы
2.5. Проверить отсутствие ……………….. повреждений электроустановки, наличие и исправность контрольных, измерительных и сигнальных приборов, тумблеров, переключателей и т.п.
2.6. Убедиться в целостности крышек электророзеток и выключателей, электровилки и подводящего электрокабеля.
2.7. Убедиться в ……………….. и целостности заземляющего проводника корпуса электроустановки.
2.8. Проверить наличие и ……………….. средств индивидуальной защиты, отсутствие их внешних повреждений.
3. Требования охраны труда во время работы
3.8. Перед включением электроустановки в электрическую сеть, при необходимости, встать на ……………….. коврик (если покрытие пола выполнено из токопроводящего материала).
3.9. Не включать электроустановку в электрическую сеть мокрыми и влажными руками.
3.10.Соблюдать правила эксплуатации электроустановки, не подвергать ее механическим ударам, не допускать падений.
3.11.Не касаться проводов и других токоведущих частей, находящихся под ……………….., без средств индивидуальной защиты.
3.12.Наличие напряжения в сети проверять только ……………….. напряжения.
3.13.Следить за исправной работой электроустановки, целостностью изоляции и заземления.
3.14.Не разрешается работать на электроустановках в случае их неисправности, искрения, нарушения изоляции и заземления.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1. При появлении неисправности в работе электроустановки,
искрении, нарушении изоляции проводов или обрыве заземления,
……………….. работу и сообщить администрации учреждейия. Рабо-
ту продолжать только после устранения неисправности электриком.
4.2. При обнаружении оборванного электрического провода,
свисающего или касающегося пола (земли), не приближаться к
нему, немедленно сообщить администрации учреждения, самому ос-
таваться на месте и предупреждать других людей об опасности.
В случае загорания электроустановки, немедленно ……………….. ее от электрической сети, а пламя тушить только песком, ……………….. или порошковым огнетушителем.
4.4. При поражении электрическим током, немедленно отключить напряжение и при отсутствии дыхания и пульса у пострадавшего сделать ему ………………..дыхание или провести непрямой (закрытый) массаж сердца до восстановления дыхания и пульса, сообщить о несчастном случае администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
5. Требования охраны труда по окончании работы
5.4. ……………….. электроустановку от электрической сети. При отключении от электророзетки не дергать за электрический шнур (кабель).
5.5. Привести в порядок ………………..место.
5.6. Убрать в отведенное место средства индивидуальной защиты и тщательно вымыть руки с мылом.
Инструкция по охране труда
при работе с электрическим оборудованием.
1
Общие требования безопасности
1.1. Для обеспечения электробезопасности разрабатываются защитные мероприятия, выполнение которых способно обеспечить полную безопасность работы с электрооборудованием и электрическими устройствами:
- защитное заземление и зануление;
- малое напряжение;
- защитное отключение;
- изоляция токоведущих частей (рабочая, дополнительная, усиленная, двойная);
- предупредительная сигнализация;
- оградительные устройства;
- электрозащитные средства.
1.1.1. Защитное заземление - это преднамеренное электрическое соединение с “землей”, металлических нетоковедущих частей электрических устройств, которые могут оказаться под напряжением из-за повреждения изоляции (корпуса электродвигателей, магнитных пускателей, рубильников, сварочных устройств, металлического корпуса, кнопок управления, шкафов, щитов и т.п.). Сопротивление заземляющего устройства должно быть во много раз меньше сопротивления тела человека. В этом случае при замыкании на корпусе основная часть тока проходит через заземляющие устройства, а ток, проходящий через тело человека, будет допустимым.
Заземляющее устройство - это соединенные между собой заземляющие проводники и заземлитель.
Заземлитель - это проводник (электрод), который имеет соприкосновение (контакт) с землей.
1.1.2. Нулевой проводник в четырехпроводной электрической сети напряжением до 1 кВ, соединяющий металлические части электрооборудования, которые нормально не находятся под напряжением, но могут оказаться под ним в результате порчи изоляции, с заземленной нейтралью генератора или трансформатора - это устройство называется защитным занулением. Защитная функция зануления состоит в том, что при замыкании электрического проводника на корпус происходит “короткое замыкание” и поврежденный участок отключается в результате срабатывания защиты (предохранитель, реле и т.п.).
1.1.3. Напряжение не более 42 В, используемое для уменьшения опасности поражения электрическим током называется малым напряжением. Малые напряжения используют для питания электроинструмента, светильников стационарного освещения, ручных электрических светильников.
Источниками малого напряжения могут быть специальные понижающие трансформаторы, аккумуляторы, выпрямительные и преобразовательные устройства.
1.1.4. Опасность поражения человека током может возникнуть: при замыкании фазы на корпус электрооборудования при снижении изоляции фаз относительно земли в результате повреждения изоляции, при появлении в сети более высокого напряжения (в результате замыкания между обмотками высокого и низкого напряжения в трансформаторе, замыкания между проводами линии разных напряжений и т.д.), при случайном прикосновении человека к токоведущим частям, находящимся под напряжением и т.д.
1.1.5. ИЗОЛЯЦИЯ. Для обеспечения безопасности важное значение имеет сохранение изоляции сетей и электроприемников в надежном состоянии. Для этой цели проводятся профилактические испытания изоляции с отключением испытуемых участков, непрерывный контроль изоляции при нормально работающем оборудовании, периодическое измерение сопротивления изоляции отдельных отключенных участков электросети и электроприемников.
1.1.6. ДВОЙНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ. Для обеспечения безопасности каждый электроприемник, помимо основной изоляции токоведущих частей от корпуса, снабжен дополнительной изоляцией корпуса. При двойной изоляции электроприемников заземление или зануление металлических частей запрещается.
1.1.7. ОГРАЖДЕНИЯ. Недоступность токоведущих частей можно обеспечить надежными ограждениями (изготовление аппаратов и приборов в закрытых корпусах, применения закрытых комплексных устройств, установка различных блокировок и др.).
1.1.8. ЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА.
В дополнение к защитным техническим мерам для обеспечения безопасности применяются различные защитные средства. К ним относятся:
- изолирующие оперативные и измерительные штанги,
- изолирующие клещи, указатели напряжений, токоизмерительные клещи; изолирующие лестницы и площадки, инструмент с изолированными ручками, резиновые перчатки, боты, галоши, коврики, подставки, переносные заземления, временные ограждения, предупредительные плакаты, защитные очки, предохранительные пояса, канаты и др.
Все защитные средства должны находиться в исправном состоянии и под постоянным контролем. При приемке в эксплуатацию они должны быть проверены, а в процессе эксплуатации - подвергаться периодическим осмотрам, электрическим и механическим испытаниям. При выдаче переносного электроинструмента должны проверяться: отсутствие замыкания на корпус, целостность заземляющего провода, исправность изоляции питающих проводов и отсутствие оголенных токоведущих частей. Переносные понизительные трансформаторы проверяются, кроме того, на отсутствие замыкания между обмотками высшего и низшего напряжения.
2. Требования электробезопасности перед началом работы.
2.1. Перед началом работы на обслуживаемом участке, оборудовании рабочий должен: осмотреть электрический привод технологического агрегата, установки, питающие кабели, провода, пусковые кнопки и др. устройства, электроизмерительные приборы, защитные средства, убедиться в наличии заземления, ограждений, проходов к электродвигателям и аппаратам управления, в отсутствии оголенных проводов, не закрытых клемных коробок, соединений.
2.2. Перед началом работ с ручными электрическими машинами, ручными светильниками и электроинструментом следует производить:
- проверку комплектности и надежности крепления деталей, проверку исправности цепи заземления (у электроинструмента и электрических машин - между корпусом машины и заземляющим комплектом - штепсельной вилки), проверить внешним осмотром исправность кабеля (шнура), его защитной трубки, штепсельной вилки, целость изоляционных деталей корпуса, рукоятки, крышек щеткодержателей, наличия защитных кожухов и их исправность, проверку четкости работы выключателя, проверку работы на холостом ходу.
2.3. Ручные электрические машины, электроинструмент должны удовлетворять следующим требованиям: быстро включаться и отключаться от сети (но не самопроизвольно), быть безопасными в работе и иметь недоступные для случайного прикосновения токоведущие части. В зависимости от категории помещения от степени опасности поражения электрическим током должны применяться электрические машины и электроинструмент соответствующих классов исполнения.
При работе с электроинструментом, ручными электрическими машинами должны применяться средства индивидуальной защиты.
2.4. Конструкция ручного электрического светильника используемого при производстве работ должна исключать возможность прикосновения к токоведущим частям. Патрон электролампы укреплен в специальной рукоятке, электролампа защищена предохранительной сеткой. Провода должны быть шланговые с двойной изоляцией, напряжение ручных электросветильников должно быть не выше 42 В, при работе в особо неблагоприятных условиях не выше 12 В.
3. Требования электробезопасности во время работы.
3.1. Во время работы персонал обязан регулярно производить обход и осмотр обслуживаемого им оборудования, рабочего места. При обходах и осмотрах следует проверить: режим работы оборудования, его техническое состояние, чистоту рабочего места и помещения.
Наличие и исправное состояние защитных средств, наличие надписей, знаков электробезопасности, защитные ограждения и кожухи, заземляющие устройства.
Запертость дверей шкафов, пультов управлений. Обнаруженные при осмотре неисправности должны быть устранены электротехническим персоналом, о чем последнему должны сообщить лица, обнаружившие неисправности.
3.2. При прекращении подачи электрического тока во время работы или при перерыве в работе электроинструмент, ручная электрическая машина должны быть отсоединены от сети.
3.3. Лицам, пользующимся электроинструментом, ручными электрическими машинами, ручными электрическими светильниками запрещается:
а) работать с электрической машиной электроинструментом, ручным электрическим светильником” имеющим дефекты, более того они не должны выдаваться для работы;
б) передавать ручные электрические машины, электроинструмент и ручные электрические лампы во время работы другим лицам;
в) держаться за провод ручной электрической машины или электроинструмента или касаться вращающегося режущего инструмента;
г) удалять руками стружку или опилки во время работы до полной остановки ручной электрической машины;
д) работать с приставных лестниц. Для выполнения этих работ должны устраиваться прочные леса или подмости;
е) разбирать ручные электрические машины, светильники и электроинструмент и производить самим какой-либо ремонт (как самого электроинструмента или ручной электрической машины, светильника, так и проводов, штепсельных соединений);
ж) оставлять ручные электрические машины, светильники и электроинструмент без надзора и включенными в электросеть.
.
4. Требования электробезопасности в аварийных ситуациях. Первая помощь пострадавшим от электрического тока.
4.1. Возникновение аварийной ситуации и поражение электрическим током происходит, как было указано в разделе 2 настоящей инструкции, в результате: ошибочных действий при выполнении работ вблизи или непосредственно на частях эл.установки, эл.оборудования, повреждения изоляции эл.оборудования, эл.инструмента, эл.кабеля, провода и случайного прикосновения к токоведущим частям, находящимся под напряжением.
Возникновение электротравм может быть также связано с действием атмосферного электричества при грозовых разрядах с действием электрической дуги, а также с освобождением пострадавшего человека, находящегося под напряжением, от действия электрического тока.
4.2. Основными условиями успеха при оказании первой помощи пострадавшим от электрического тока являются спокойствие, находчивость, быстрота действий, знания и умение подающего помощь или оказывающего самопомощь. Эти качества могут быть выработаны в процессе специальной подготовки, наряду с профессиональным обучением.
7.3. Последовательность оказания первой помощи:
а) устранить воздействие на организм повреждающих факторов, угрожающих здоровью и жизни пострадавшего (освободить от действия электрического тока, вынести из зараженной атмосферы, погасить горящую одежду, оценить его состояние);
б) определить характер и тяжесть травмы, наибольшую угрозу для жизни пострадавшего и последовательность мероприятий по его спасению;
в) выполнить необходимые мероприятия по спасению пострадавшего в порядке срочности: (восстановить проходимость дыхательных путей, провести искусственное дыхание, наружных массаж сердца, остановить кровотечение, иммобилизовать место перелома, наложить повязку и т.п.);
г) поддержать основные жизненные функции пострадавшего до прибытия медицинского работника;
д) вызвать скорую помощь или врача, либо принять меры для транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение.
4.4. Освобождение от действия электрического тока: При поражении электрическим током необходимо как можно скорее освободить пострадавшего от действия тока, так как от продолжительности этого действия зависит тяжесть электротравмы. Прикосновение к токоведущим частям, находящимся под напряжением, вызывает в большинстве случаев непроизвольное судорожное сокращение мышц и общее возбуждение, которое может привести к нарушению и даже полному прекращению деятельности органов дыхания и кровообращения.
Поэтому первым делом оказывающего помощь будет:
а) отключение той части электроустановки, которой касается пострадавший с помощью выключателя, рубильника, кнопок управления, штепсельного разъема, предохранителей и т.п. при этом, если пострадавший находится на высоте, то необходимо принять меры, предупреждающие падение пострадавшего, или обеспечить его безопасность.
При отключении электроустановки может одновременно погаснуть свет. В связи с этим необходимо позаботиться об освещении от другого источника (включить аварийное освещение, аккумуляторный фонарь и т.п., учитывать взрывоопасность и пожароопасность помещения). Не задерживать отключения электроустановки и оказания помощи пострадавшему;
б) если отключить установку достаточно быстро нельзя, необходимо принять иные меры к освобождению пострадавшего от действия тока:
1. При напряжении до 1000 В отделить пострадавшего от токоведущих частей или провода следует с помощью доски, палки, нетокопроводящего каната, можно использовать сухую одежду собственную или одежду пострадавшего, избегая при этом прикосновения к окружающим металлическим предметам и частям тела, не прикрытым одеждой, для изоляции рук оказывающий помощь, особенно если ему придется коснуться тела пострадавшего, не прикрытого одеждой, должен надеть диэлектрические перчатки или обмотать руку шарфом, суконной тряпкой, натянуть на руку рукав пиджака или пальто, накинуть на пострадавшего резиновый коврик, прорезиненную материю или просто сухую материю, можно также изолировать себя, встав на резиновый коврик, сухую доску, не проводящий электрический ток подстилку, сверток одежды и т. д.
При отделении пострадавшего от токоведущих частей рекомендуется действовать одной рукой, держа вторую в кармане или за спиной. Если электрический ток проходит в “землю” через пострадавшего и он судорожно сжимает в руке один токоведущий элемент (провод) проще прервать ток, отделив пострадавшего от “земли” (подсунуть под него сухую доску, оттолкнуть пострадавшего за одежду), соблюдая при этом вышеуказанные предосторожности. Можно также перерубить провода топором с сухой деревянной рукояткой или перекусить их инструментом с изолированными рукоятками (кусачками, пассатижами и т. п.).
Перекусывать или перерубить каждый провод необходимо в отдельности, при этом рекомендуется по возможности стоять на сухих досках, деревянной лестнице и т. п.
2. При напряжении выше 1000 В отделение пострадавшего от токоведущих частей производить в диэлектрических перчатках и ботах и действовать штангой или изолирующими клещами, рассчитанными на соответствующее напряжение.
При этом надо помнить об опасности шагового напряжения, если токоведущий провод лежит на земле, и после освобождения пострадавшего от действия тока необходимо вынести его из опасной зоны.
На линиях электропередачи, когда нельзя быстро отключить их, для освобождения пострадавшего, если он касается проводов, следует произвести замыкание проводов накоротко, набросив на них гибкий неизолированный провод.
5. Требования электробезопасности по окончании работ.
5.1. По окончании работ ручные электрические машины, светильники, электроинструмент отключаются от сети с помощью штепсельного соединения самим работающим.
Если присоединение к электрической сети было произведено без штепсельного соединения, то отключение производит электротехнический персонал.
Ручные электрические машины, светильник или инструмент, провода очищаются от пыли, стружки и т.п. и сдаются в места постоянного хранения ответственному лицу.
5.2. Используемые во время работы защитные средства, также сдаются в места постоянного хранения.
5.3. После окончания работ рабочее место приводится в порядок.
Инструкция по охране труда
при работе с электрическим оборудованием.
1
Общие требования безопасности
1.1. Для обеспечения электробезопасности разрабатываются защитные мероприятия, выполнение которых способно обеспечить полную безопасность работы с электрооборудованием и электрическими устройствами:
- защитное …………... и зануление;
- малое напряжение;
- защитное отключение;
- …………... токоведущих частей (рабочая, дополнительная, усиленная, двойная);
- предупредительная сигнализация;
- оградительные …………...;
- электрозащитные средства.
1.1.1. Защитное заземление - это преднамеренное электрическое соединение с “………………..”, металлических нетоковедущих частей электрических устройств, которые могут оказаться под напряжением из-за повреждения изоляции (корпуса электродвигателей, магнитных пускателей, рубильников, сварочных устройств, металлического корпуса, кнопок управления, шкафов, щитов и т.п.). Сопротивление заземляющего устройства должно быть во много раз меньше сопротивления тела человека. В этом случае при замыкании на корпусе основная часть тока проходит через заземляющие устройства, а ток, проходящий через тело человека, будет допустимым.
Заземляющее устройство - это соединенные между собой заземляющие проводники и …………....
Заземлитель - это проводник (электрод), который имеет соприкосновение (контакт) с землей.
1.1.2. Нулевой проводник в четырехпроводной электрической сети напряжением до 1 кВ, соединяющий металлические части электрооборудования, которые нормально не находятся под напряжением, но могут оказаться под ним в результате порчи изоляции, с заземленной нейтралью генератора или трансформатора - это устройство называется защитным занулением. Защитная функция зануления состоит в том, что при замыкании электрического проводника на корпус происходит “………………..” и поврежденный участок отключается в результате срабатывания защиты (предохранитель, реле и т.п.).
1.1.3. Напряжение не более ……………….. В, используемое для уменьшения опасности поражения электрическим током называется малым напряжением. Малые напряжения используют для питания электроинструмента, светильников стационарного освещения, ручных электрических светильников.
Источниками малого напряжения могут быть специальные понижающие трансформаторы, аккумуляторы, выпрямительные и преобразовательные устройства.
1.1.4. Опасность поражения человека током может возникнуть: при замыкании фазы на корпус электрооборудования при снижении изоляции фаз относительно земли в результате повреждения изоляции, при появлении в сети более …………...напряжения (в результате замыкания между обмотками высокого и низкого напряжения в трансформаторе, замыкания между проводами линии разных напряжений и т.д.), при случайном прикосновении человека к токоведущим частям, находящимся под напряжением и т.д.
1.1.5. ИЗОЛЯЦИЯ. Для обеспечения безопасности важное значение имеет сохранение изоляции сетей и электроприемников в надежном состоянии. Для этой цели проводятся профилактические …………... изоляции с отключением испытуемых участков, непрерывный контроль изоляции при нормально работающем оборудовании, периодическое ……………….. сопротивления изоляции отдельных отключенных участков электросети и электроприемников.
1.1.6. ДВОЙНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ. Для обеспечения безопасности каждый электроприемник, помимо основной изоляции токоведущих частей от корпуса, снабжен дополнительной изоляцией корпуса. При двойной изоляции электроприемников заземление или зануление металлических частей ………………..
1.1.7. ОГРАЖДЕНИЯ. Недоступность токоведущих частей можно обеспечить надежными ……………….. (изготовление аппаратов и приборов в закрытых корпусах, применения закрытых комплексных устройств, установка различных блокировок и др.).
1.1.8. ЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА.
В дополнение к защитным техническим мерам для обеспечения безопасности применяются различные защитные средства. К ним относятся:
- изолирующие оперативные и измерительные штанги,
- изолирующие клещи, указатели напряжений, токоизмерительные клещи; изолирующие лестницы и площадки, инструмент с изолированными ручками, резиновые перчатки, боты, галоши, коврики, подставки, переносные заземления, временные ограждения, предупредительные плакаты, защитные очки, предохранительные пояса, канаты и др.
Все защитные средства должны находиться в исправном состоянии и под постоянным контролем. При приемке в эксплуатацию они должны быть проверены, а в процессе эксплуатации - подвергаться периодическим ……………….., электрическим и механическим ………………... При выдаче переносного электроинструмента должны проверяться: отсутствие замыкания на корпус, целостность заземляющего провода, исправность изоляции питающих проводов и отсутствие оголенных токоведущих частей. Переносные понизительные трансформаторы проверяются, кроме того, на отсутствие замыкания между обмотками высшего и низшего напряжения.
2. Требования электробезопасности перед началом работы.
2.1. Перед началом работы на обслуживаемом участке, оборудовании рабочий должен: ………………..электрический привод технологического агрегата, установки, питающие кабели, провода, пусковые кнопки и др. устройства, электроизмерительные приборы, защитные средства, убедиться в наличии …………..., ограждений, проходов к электродвигателям и аппаратам управления, в отсутствии оголенных проводов, не закрытых клемных коробок, соединений.
2.2. Перед началом работ с ручными электрическими машинами, ручными светильниками и электроинструментом следует производить:
- проверку комплектности и надежности …………... деталей, проверку исправности цепи заземления (у электроинструмента и электрических машин - между корпусом машины и заземляющим комплектом - штепсельной вилки), проверить ………………..осмотром исправность кабеля (шнура), его защитной трубки, штепсельной вилки, целость изоляционных деталей корпуса, рукоятки, крышек щеткодержателей, наличия защитных кожухов и их исправность, проверку четкости работы выключателя, проверку работы на холостом ходу.
2.3. Ручные электрические машины, электроинструмент должны удовлетворять следующим требованиям: быстро …………...и отключаться от сети (но не самопроизвольно), быть безопасными в работе и иметь недоступные для случайного прикосновения токоведущие части. В зависимости от категории помещения от степени опасности поражения электрическим током должны применяться электрические машины и электроинструмент соответствующих классов исполнения.
При работе с электроинструментом, ручными электрическими машинами должны применяться средства ……………….. защиты.
2.4. Конструкция ручного электрического светильника используемого при производстве работ должна исключать возможность прикосновения к токоведущим частям. Патрон электролампы укреплен в специальной рукоятке, электролампа защищена предохранительной ………………... Провода должны быть шланговые с двойной изоляцией, напряжение ручных электросветильников должно быть не выше 42 В, при работе в особо неблагоприятных условиях не выше ……………….. В.
3. Требования электробезопасности во время работы.
3.1. Во время работы персонал обязан регулярно производить обход и осмотр обслуживаемого им оборудования, рабочего места. При обходах и осмотрах следует проверить: режим работы оборудования, его техническое состояние, чистоту рабочего места и помещения.
Наличие и исправное состояние защитных средств, наличие надписей, знаков электробезопасности, защитные ограждения и кожухи, заземляющие устройства.
Запертость дверей шкафов, пультов управлений. Обнаруженные при осмотре неисправности должны быть устранены ……………….. персоналом, о чем последнему должны сообщить лица, обнаружившие неисправности.
3.2. При прекращении подачи электрического тока во время работы или при перерыве в работе электроинструмент, ручная электрическая машина должны быть ……………….. от сети.
3.3. Лицам, пользующимся электроинструментом, ручными электрическими машинами, ручными электрическими светильниками запрещается:
а) работать с электрической машиной электроинструментом, ручным электрическим светильником” имеющим дефекты, более того они не должны выдаваться для работы;
б) передавать ручные электрические машины, электроинструмент и ручные электрические лампы во время работы другим лицам;
в) держаться за ……………….. ручной электрической машины или электроинструмента или касаться вращающегося режущего инструмента;
г) удалять руками стружку или опилки во время работы до полной остановки ручной электрической машины;
д) работать с приставных лестниц. Для выполнения этих работ должны устраиваться прочные леса или подмости;
е) разбирать ручные электрические машины, светильники и электроинструмент и производить самим какой-либо ……………….. (как самого электроинструмента или ручной электрической машины, светильника, так и проводов, штепсельных соединений);
ж) оставлять ручные электрические машины, светильники и электроинструмент без надзора и ……………….. в электросеть.
.
4. Требования электробезопасности в аварийных ситуациях. Первая помощь пострадавшим от электрического тока.
4.1. Возникновение аварийной ситуации и поражение электрическим током происходит, как было указано в разделе 2 настоящей инструкции, в результате: ……………….. действий при выполнении работ вблизи или непосредственно на частях эл.установки, эл.оборудования, повреждения изоляции эл.оборудования, эл.инструмента, эл.кабеля, провода и случайного прикосновения к токоведущим частям, находящимся под напряжением.
Возникновение электротравм может быть также связано с действием атмосферного электричества при грозовых разрядах с действием электрической дуги, а также с освобождением пострадавшего человека, находящегося под напряжением, от действия электрического тока.
4.2. Основными условиями успеха при оказании первой помощи пострадавшим от электрического тока являются спокойствие, находчивость, быстрота действий, знания и умение подающего помощь или оказывающего самопомощь. Эти качества могут быть выработаны в процессе специальной подготовки, наряду с профессиональным обучением.
7.3. Последовательность оказания первой помощи:
а) устранить воздействие на организм ……………….. факторов, угрожающих здоровью и жизни пострадавшего (освободить от действия электрического тока, вынести из зараженной атмосферы, погасить горящую одежду, оценить его состояние);
б) определить характер и тяжесть травмы, наибольшую угрозу для жизни пострадавшего и последовательность мероприятий по его спасению;
в) выполнить необходимые мероприятия по спасению пострадавшего в порядке …………...: (восстановить проходимость дыхательных путей, провести искусственное дыхание, наружных массаж сердца, остановить кровотечение, иммобилизовать место перелома, наложить повязку и т.п.);
г) поддержать основные жизненные функции пострадавшего до прибытия медицинского работника;
д) ……………….. скорую помощь или врача, либо принять меры для транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение.
4.4. Освобождение от действия электрического тока: При поражении электрическим током необходимо как можно скорее ……………….. пострадавшего от действия тока, так как от продолжительности этого действия зависит тяжесть электротравмы. Прикосновение к токоведущим частям, находящимся под напряжением, вызывает в большинстве случаев непроизвольное судорожное сокращение мышц и общее возбуждение, которое может привести к нарушению и даже полному прекращению деятельности органов дыхания и кровообращения.
Поэтому первым делом оказывающего помощь будет:
а) ……………….. той части электроустановки, которой касается пострадавший с помощью выключателя, рубильника, кнопок управления, штепсельного разъема, предохранителей и т.п. при этом, если пострадавший находится на высоте, то необходимо принять меры, предупреждающие падение пострадавшего, или обеспечить его безопасность.
При отключении электроустановки может одновременно погаснуть свет. В связи с этим необходимо позаботиться об освещении от другого источника (включить ……………….. освещение, аккумуляторный фонарь и т.п., учитывать взрывоопасность и пожароопасность помещения). Не задерживать отключения электроустановки и оказания помощи пострадавшему;
б) если отключить установку достаточно быстро нельзя, необходимо принять иные меры к освобождению пострадавшего от действия тока:
1. При напряжении до 1000 В отделить пострадавшего от токоведущих частей или провода следует с помощью доски, палки, нетокопроводящего каната, можно использовать сухую одежду собственную или одежду пострадавшего, избегая при этом ……………….. к окружающим металлическим предметам и частям тела, не прикрытым одеждой, для изоляции рук оказывающий помощь, особенно если ему придется коснуться тела пострадавшего, не прикрытого одеждой, должен надеть диэлектрические перчатки или обмотать руку шарфом, суконной тряпкой, натянуть на руку рукав пиджака или пальто, накинуть на пострадавшего резиновый коврик, прорезиненную материю или просто сухую материю, можно также изолировать себя, встав на резиновый коврик, сухую доску, не проводящий электрический ток подстилку, сверток одежды и т. д.
При отделении пострадавшего от токоведущих частей рекомендуется действовать ……………….. рукой, держа вторую в кармане или за спиной. Если электрический ток проходит в “землю” через пострадавшего и он судорожно сжимает в руке один токоведущий элемент (провод) проще прервать ток, отделив пострадавшего от “земли” (подсунуть под него сухую доску, оттолкнуть пострадавшего за одежду), соблюдая при этом вышеуказанные предосторожности. Можно также перерубить провода топором с сухой деревянной рукояткой или перекусить их инструментом с …………... рукоятками (кусачками, пассатижами и т. п.).
Перекусывать или перерубить каждый провод необходимо в отдельности, при этом рекомендуется по возможности стоять на сухих досках, деревянной лестнице и т. п.
2. При напряжении выше 1000 В отделение пострадавшего от токоведущих частей производить в ………………..перчатках и ботах и действовать штангой или изолирующими клещами, рассчитанными на соответствующее напряжение.
При этом надо помнить об опасности шагового напряжения, если токоведущий провод лежит на земле, и после освобождения пострадавшего от действия тока необходимо вынести его из опасной зоны.
На линиях электропередачи, когда нельзя быстро отключить их, для освобождения пострадавшего, если он касается проводов, следует произвести ……………….. проводов накоротко, набросив на них гибкий неизолированный провод.
5. Требования электробезопасности по окончании работ.
5.1. По окончании работ ручные электрические машины, светильники, электроинструмент ……………….. от сети с помощью штепсельного соединения самим работающим.
Если присоединение к электрической сети было произведено без штепсельного соединения, то отключение производит электротехнический персонал.
Ручные электрические машины, светильник или инструмент, провода ……………….. от пыли, стружки и т.п. и сдаются в места постоянного хранения ответственному лицу.
5.2. Используемые во время работы ……………….. средства, также сдаются в места постоянного хранения.
5.3. После окончания работ рабочее место приводится в ………………...