Режим дня ребенка 4 – 5 лет

Кожокарь Ольга Петровна

Режим дня ребенка 4 лет, посещающего детский сад, почти не меняется. В детском саду лишь увеличивается на пять–десять минут время, отведенное на занятия. Если малыш не посещает детский сад, Вам стоит выделить из игрового времени 20–25 минут для того, чтобы проводить импровизированный урок. Таким образом ребенок готовится к тому, чтобы стать школьником. Если ребенку нравятся занятия, можно выделять время на них дважды в день: до обеда и после.

Обязательно в этом возрасте вводить в режим дня ребенка занятия спортом. Это может быть посещение спортивных секций или спортивные мероприятия во время прогулок — катание на велосипеде, спортивные игры с мячом, прыжки через скакалку. Помните, что Важно не только правильное умственное и психологическое развитие ребенка, но и физическое. Только совокупность этих трех составляющих говорит о готовности малыша к школьному обучению.

После времени, отведенного на занятия, запланируйте 10-15 минут в распорядке на уборку рабочего места. Приучившись к порядку на своем рабочем столе, ребенок будет соблюдать его и тогда, когда станет школьником. Этот полезный навык сэкономит время и силы в будущем.

Как бы не хотелось понежиться в постели в выходные, старайтесь не отклоняться от обычного распорядка дня. Режим ребенка 4-5 лет желательно соблюдать довольно жестко. Это пойдет на пользу не только ребенку, но и Вам. Сокращающаяся продолжительность сна ребенка говорит о недостаточной физической активности. Поэтому увеличьте физические нагрузки, такие как занятия спортом и подвижные игры. Кроме того старайтесь, чтобы дневной сон ребенка проходил на свежем воздухе. Это не значит, что стоит спать во время прогулки. Просто откройте окно во время сна ребенка или уложите его спать на террасу.

Увеличение продолжительности сна может говорить о слишком большой нагрузке или о недостатке витаминов. Пересмотрите питание ребенка, введя в него больше овощей и фруктов и замените активную прогулку на более спокойную. Если ребенок посещает подготовительные занятия для будущих первоклассников, то занятия дома стоит проводить лишь по желанию ребенка. Не перегружайте малыша информацией, не отбирайте у него детство, а позвольте ему самому выбирать во что играть в свободное время. Если у Вас получается ненавязчиво вкладывать в голову ребенка информацию в процессе игры, то можно лишь позавидовать Вашему маленькому гению.