Значение физических упражнений для подготовки
обучающихся начальных классов к выполнению норм ГТО
Беляева Евгения Александровна,
преподаватель по физической культуре
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Оно помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки, поэтому его нужно беречь с самого рождения.преподаватель по физической культуре
К сожалению, современные дети меньше двигаются, мало времени проводят на свежем воздухе, по сравнению со сверстниками прошлых десятилетий. Частые учебные нагрузки заставляют много времени проводить за учебной деятельностью. Решение проблем со здоровьем, лежит в профилактике заболеваний путем занятия физическими упражнениями. Именно поэтому, Министерство спорта России подписало приказ №575 от 08 июля 2014г. о государственных требованиях к уровню физической подготовленности выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее – ВФСК ГТО) [1].
Это спортивное нововведение поможет обучающимся подготовиться к выполнению норм ВФСК ГТО, может способствовать повышению уровня их физической подготовленности, формированию осознанной потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом, ведению здорового образа жизни, вовлечению в массовый спорт [2].
Особую тревогу вызывает постановка физического воспитания в начальных классах, так как уроки физического воспитания лишь в малой степени (на 10-18%) компенсирует дефицит движений, что явно недостаточно для профилактики отклонений в состоянии организма у обучающихся [3]. С внедрением комплекса ВФСК ГТО ребята будут иметь хороший иммунитет, активными в учебном процессе, а также ВФСК ГТО позволит воспитать патриотически настроенную здоровую молодежь, способную в будущем сохранить ценности нации, получат знак отличия, но, чтобы этого добиться нужно подготовиться к выполнению нормативов.
Основными задачами учителей физической культуры в рамках подготовки обучающихся к выполнению норм ВФСК ГТО являются:
- формирование у обучающихся устойчивого интереса к развитию собственных физических и морально – волевых качеств, здоровому образу жизни, готовности к защите страны;
- модернизация учебной и внеурочной деятельности по развитии массовой физической культуры в учебном заведении, формирующей потребность в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях;
- совершенствование программно-методического обеспечения занятий физической культурой;
- разработка методических пособий и рекомендаций по внедрению самостоятельной подготовки к сдаче контрольных испытаний и норм ВФСК ГТО;
- осуществление контроля над уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности.
Прежде всего следует отметить, что в ВФСК ГТО отражена идейно-политическая направленность современной системы физического воспитания, обеспечивающей подготовку граждан к трудовой деятельности и защите Родины.
ВФСК ГТО должен стать основой программы по физическому воспитанию во всех учебных заведениях.
Высокая степень подготовленности обучающихся к выполнению норм ВФСК ГТО оказывает положительное влияние на овладение обучающимися основными двигательными действиями. Был проведен анализ экспериментального комплекса упражнений для подготовленности обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры. Данные комплексы упражнений, представленных в методическом пособии) предназначены для проведения на занятиях физической культуры. В него вошли общеразвивающие упражнения, упражнения на совершенствование.
Таким образом, проведя собственные исследования, получила определенные результаты, что подготовить обучающихся к нормативам ВФСК ГТО на учебно-тренировочных занятиях можно через упражнения, которые соответствуют интересам и двигательным потребностям обучающихся младшего школьного возраста, стимулируют их эмоционально-волевые проявления и приучают к мобилизации максимальных усилий в нужный момент. Это подтверждено методом математической обработки результатов по показателям тестирования.
Таким образом, можно сделать вывод, что в процессе учебно-тренировочных занятий, направленных на подготовку к выполнению норм ВФСК ГТО, хорошо подобранные комплексы упражнений, направленные на развитие различных физических качеств, служат необходимой предпосылкой для успешного выполнения норм ВФСК ГТО. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение.
Такая система позволит обучающимся приобрести знания, умения и навыки в области физической культур и спорта, соответствующие требования ВФСК ГТО, может стать основой эффективной мотивации молодежи к систематическим занятиям физической культурой, к стремлению личностного развития и повышению патриотического сознания.
Законодательные и инструктивные материалы
1. Указ президента Российской Федерации № 172 «О Всероссийскомфизкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://gto.ru/files/uploads/documents/56ea78e5e5b19.pdf, свободный. – Загл. с экрана.
Монографическая и учебная литература
2. Голощапов, Б.Р. История физической культуры и спорта [Текст]: учебноепособие для студентов педагогических учреждений / Б.Р. Голощапов. – М.: Академия, 2014. — 312 с.
Периодическая литература
3. Галагузова, Ю. К. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТОкак воспитательная система [Текст] / Ю. К. Галагунова // Педагогическое образование в России. – 2014. - №9. – М С. 33-36.
