Секрет быть счастливым и успешным - в наших руках
Позднякова Галина Витальевна,
учитель русского языка и литературы
ГБОУ школы №320
Приморского района Санкт-Петербурга.
Тема данной статьи актуальна в современном обществе, поскольку в ней сделана попытка помочь людям поверить в себя и стать успешными в жизни.
Мы живем в чудесное время – время больших перемен и широких возможностей. И с каждым годом растет число людей, которые добиваются блестящих успехов в жизни.
Успех – это поступательное движение вперед, развитие и саморазвитие, достижение поставленных целей. Рост ведет к еще большему росту. Начав меняться, совершенствуясь шаг за шагом, можно изменить, что угодно, добиться многого..
Каждый из нас идет по жизни своей дорогой. И представление об успешности у всех тоже разное. Для кого-то успех – это многомиллионное состояние или управление крупной компанией, а для кого-то – популярность в кругу знакомых, признание и авторитет.
Одним из важнейших качеств успешного человека, несомненно, является готовность и смелость брать на себя ответственность. С этого начинается построение собственной лестницы успеха. Это всегда результат нашего собственного выбора.
Концепция индивидуальной ответственности – один из ключевых моментов в достижении успеха. Почему? Большинство окружающих убеждено, что на самом деле они не властны над ситуацией и во всех неприятностях и бедах, которые с ними случаются, виновато либо правительство, либо общество, либо руководство компании, в которой они работают, либо кто-нибудь еще. Плохая работа, плохая зарплата, плохое настроение, плохие родственники, плохое здоровье – все это вина окружающих. Эти люди, как правило, уверены, что успех других связан с везением или протекцией, а сами живут по закону случайности. И жизнь то и дело подтверждает их догадки: такая позиция, естественно, не позволяет ничего исправить, не дает возможности управлять событиями.
А в развенчание данного мифа, один американский психолог, доктор Роберт Резник, открыл «волшебную» формулу, которая выглядит примерно так:
Обстоятельства (события и факты) + Реакция на них = Последствия (события и факты)
Из этой формулы следует, что любое событие в нашей жизни является последствием наших реакций на предыдущие события. А, значит, если нам не нравятся последствия – нужно просто изменить свою реакцию. Исаак Ньютон называл это третьим принципом движения: «Для каждого действия есть равное по величине противодействие».
Составляющие психологии успеха
Вера в себя. Важной составляющей достижения успеха является вера в себя, безоговорочное знание, что мы добьемся успеха, что успех является закономерным вариантом развития событий, неудача – это отклонение от нормы. Чтобы стать капитаном корабля под названием «Жизнь», нужно, прежде всего, этого захотеть, а затем — поверить в то, что это возможно. Поверить в себя и свои силы. Когда человек искренне во что-либо верит, то всю окружающую действительность он рассматривает под данным углом зрения. Мы, и только мы, классифицируем, редактируем и распределяем информацию вокруг себя. И если она не соответствует нашим представлениям о том, каким должен быть окружающий мир, мы ее попросту отбрасываем.
Внутреннее намерение иметь успех - это главный секрет успеха. Намерение – это готовность иметь и решительность действовать. Внутреннее - значит, что наше желание исходит от души, а не от разума. Именно наши эмоции контролируют нашу жизнь. Они, как магнит, притягивают к нам события, которые мы переживаем.
Если же душа не пребывает в гармонии с желанием разума, оно не сбудется. Душевный дискомфорт будет отталкивать от нас желаемые события. Когда же разум находит то, что нам по душе, то мы готовы работать, готовы приложить много сил и энергии для осуществления желаемого, начинаем знать, что и оно осуществится в нашей жизни. Найти свой путь и следовать по нему – это самый важный секрет успеха!
Притяжение «хорошего». Успешные люди «притягивают» к себе успешных. Счастливые люди «притягивают» к себе счастливых. Иначе говоря, в нашей жизни действует система резонанса: занимаясь каким-либо делом, ведя тот или иной образ жизни, придерживаясь определенных принципов, вынашивая какие-то мысли, мы неизменно притягиваем к себе тех, чья жизненная позиция входит в резонанс с нашими идеями, чувствами, стилем, работой. Отсюда следует простое жизненное правило: хочешь быть успешным — держись успешных людей.
Борьба с неудачами. Лакмусовой бумагой успеха можно назвать наше отношение к неудачам. Промахи, проблемы и несчастья случаются практически у любого человека. Но отношение к собственным поражениям может быть разным. И страх перед неудачей — самое большое препятствие для достижения успеха. Именно боязнь проиграть или предчувствие невезения может парализовать наши мысли и действия, удерживая тем самым от поступков, которые необходимы, чтобы прийти к победе.
По советам многих успешных людей, когда неудача застала врасплох, и единственное желание – опустить руки и все бросить, нужно попробовать ответить на три бесхитростных вопроса:
1. Что в случившемся есть хорошего?
2. Чему я могу научиться?
3. Как я могу исправить ситуацию и получить при этом удовольствие?
Полученные ответы помогут извлечь пользу и получить важный жизненный опыт даже из самых сложных ситуаций. Ведь, совершая одну попытку за другой, человек начинает лучше понимать, чего он добивается. Уточняет при очередных попытках правила, задачи, вносит поправки в процесс достижения цели, меняет свое отношение к этому. А каждая неудача – это драгоценный опыт, который вносит свой вклад в копилку знаний и формирование мировоззрения.
Развитие решимости. Многие успешные люди черпают вдохновение в историях людей, которые дерзали, терпели неудачи, но продолжали идти к своей цели. Изучая биографии своих кумиров, можно найти в них немало воодушевляющих примеров. Важно помнить, что единственная разница между успешным человеком и неудачником состоит в том, что успешный человек не прекращает стараний. Ведь согласно так называемому «Правилу Нестерова», для того, чтобы добиться успеха, нужно совершить не менее 10 равнозначных попыток в одном деле, прежде чем опустить руки, признать свою неудачу, и заняться чем-нибудь другим.
Позитивное мировоззрение. Первым слагаемым победы во внутренней битве с неудачей является позитивное мировоззрение. Мартин Силигмен, профессор психологии из Пенсильванского университета, сделал следующий вывод из наблюдений за работниками, занятыми в 30 различных сферах деятельности: с неудачами справляются только оптимисты. Все, что происходит с нами, так или иначе связано с нашими мыслями. Мы живем и действуем согласно нашим собственным образам и понятиям, возникающим в мозгу. Негативные мысли влияют на нашу жизнь разрушающе. И, скорее всего, не случайно появилась фраза «Чего боишься, то и случится». В то время как добрые и светлые мысли приносят в нашу жизнь радость, «притягивают» нужных и полезных людей, провоцируют хорошие события. Позитивное мышление подразумевает концентрацию на положительном конечном результате.
Упорная работа. Нужно взять на себя ответственность за реализацию своей цели и начать неустанно работать. В работе кроется секрет успеха всех преуспевающих людей. Вспомним Томаса Эдисона, 10 тысяч неудачных попыток привели его к чудесному открытию, Генри Форда, который создал автомобиль, и других известных людей. Никто из них не достиг успеха лежа на диване. Секрет успеха заключается именно в работе. Труд и только кропотливый и упорный труд вели их к цели. На пути они преодолевали множество препятствий, которые помогали им создавать все новые и новые совершенные открытия. И никто из них не боялся переработать. Они работают намного больше и усерднее, чем «посредственные» люди. «Успешные» отдыхают намного меньше, но, правда, и более качественно. Секрет тяжелой работы в том, что она придает силы. Хоть успешные люди трудятся больше, устают намного меньше. Почему? Да потому, что они видят свою цель и живут своим видением. Это дает им силы работать и работать далее. Человек создан для работы, от лени он страшно устает, его душа застаивается от скуки. Человек вянет от скуки. Он обязан трудиться и стремиться к своей цели. Только так человек может обрести счастье. Необходимо упорно и тяжело трудиться ради достижения своих целей!
Самовнушение. Самовнушение является единственным ключом в мир подсознания. В самовнушении кроется секрет успешного контроля своей жизни. Что мы думаем о себе? Мы себе нравимся? Эти наши мысли относительно себя тоже являются самовнушением. Если мы себе не нравимся – мы действуем неуверенно, в любой ситуации сомневаемся. Мы способны сами выбирать, о чем мы думаем, потому подумаем пару минут о себе с лучшей точки зрения. Я уникальный человек, другого такого нет на Земле. Подумаем минутку только о хороших своих качествах. Что у нас отлично получается? У нас множество отличных качеств. Сосредоточимся на них. Мы окончательно поменяем отношение к себе. Мы научимся концентрироваться на положительном. А это уже путь в правильном направлении.
Полезно использовать также технику визуализации, представляя себя достигшим цели. Проигрывая в разуме картины, что мы достигли своей цели уже сейчас (ни в коем случае не будущем).
Планирование жизни, постановка целей. На этом шаге и начинают происходить чудеса. Не зная, как мы собираемся достичь своего желания, начинаем ставить цели. Это является переходным моментом от неудачника к успешному человеку. Важно, чтобы мы поняли этот секрет успеха. Все преуспевающие люди не знали, как они реализуют свои цели. Важно, чтобы у нас хватило смелости поставить эти цели. Когда мы ставим себе цели и планируем жизнь далеко наперед, мы будто настраиваем свое подсознание на определенный вариант развития событий. Большинство людей не выбирают, а просто идут по жизни, и потому их жизнь зачастую вряд ли можно назвать успешной, к сожалению.
Хороший образ самого себя. Секрет всех успешных людей состоит в хорошем, даже очень хорошем мнении о себе. Очень важно иметь правильное отношение к себе самому. Ведь наше отношение к себе определяет, как мы будем относиться ко всем остальным, и к своей деятельности. Мы просто обязаны любить и уважать самого себя. Если мы не любим себя, мы не можем принести никому пользы на этой земле. Плохое отношение к себе приводит к убеждению: «Я не заслуживаю». А с таким убеждением, ничего и никогда нельзя достичь. Отношение к миру не может быть лучше, чем отношение к себе. Все начинаем с себя. До тех пор, пока мы не создадим хороший образ самого себя, не будем стараться получить что-либо стоящее. Есть одна фраза, которая значительно повышает нашу важность в этом мире: Я некто другой, как сын Господа Бога. Представим только, какой у нас потенциал. И нет для нас ничего невозможного.
Постоянно учиться. Мы должны постоянно учиться на пути к успеху. Возьмем за привычку читать, читать и еще раз читать. Обязательно читать что-либо на тему саморазвития. Оно даст хорошее представление об успехе, и мы поймем, в каком направление стоит двигаться дальше. Читать по теме своей профессии для продвижения по службе, или по теме бизнеса для его процветания. Нельзя тратить время понапрасну. Не нужно жалеть средств на свое обучение. Это хорошее вложение свободных денег. Наш разум - самый дорогой актив. Он способен принести обладателю 100% вложенных в него денег за месяц.
В мире безграничное количество возможностей и перспектив или же их нет совсем? И тот и другой ответ правильный! Нам решать, в каком мире жить: полном возможностей и перспектив или же в том, в котором их уже нет и где уже все распределено. Если мы до сих пор не стали успешным, значит, в первую очередь, нам надо изменить себя. Приобрести те знания и навыки, которые помогут нам дойти до цели.
Список литературы
Даниличева Н.А., Балакирева Л.А. Психология профессионального успеха. – СПб.: ООО "СЛП", 1998. – 144 с.
Денни Р. Установка на успех. Персональный определитель потенциала устойчивости. – СПб.: Питер, 2002.
Доценко Е.Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита. – М.: Изд. МГУ, 1997. – 344 с.
Козлов Н. И. Формула успеха, или философия жизни эффективного человека. – М.: АСТ-Пресс, 2002.
Свергун О. Психология успеха, или Как стать хозяином своей жизни. – М.: АСТ-Пресс, 2000.
Выготский Л.С. Психология искусства. – М.: Искусство, 1986.
