Страховка и самостраховка на занятиях спортивной борьбы самбо
Кощуг Даниил Юрьевич
Любой кто хочет заниматся борьбой самбо должен прежде всего выучить методы и способы самостраховки при всевозможных падениях,а также способы и методы страховки своего партнера при проведении бросков.Ведь страховка и самостраховка неотъемлемая часть любова вида спорта.
