Образовательный портал

По роду своей работы я сталкиваюсь с различным отношением к комплексу ГТО у родителей и учащихся.Сам комплекс появился не так давно,после пожелания Президента и  изначально даже был сбой в системе,так как никто не ожидал такого количества участвующих.У меня был случай:в самом начале после провозглашения ГТО,не смогли даже дать значки выпускникам, предложили ограничиться справками,я пошла,составила справки, подписала,раздала.Прошло несколько лет, и меня благодарит ученик-эта справка дала ему тогда целых 2 балла!Другой знакомый выпускник на следующий год "сдал" на "золото", и это дало ему возможность перейти на бесплатное отделение!Из минусов хочется отметить, что не все ВУЗы принимают удостоверения "значкистов".Кстати,считаются только "золотые" знаки.Также можно отметить,что законодательно все эти льготы не закреплены,что ставит учителей физкультуры в странное положение-мы агитируем родителей,чтобы дети "сдавали",но гарантировать-то ничего не можем! Сами учащиеся с удовольствием сдают нормы,другое дело, что к 9 классу им значительно важнее "подтянуть" другие предметы,поэтому оптимальный возраст-начальная школа и 5-7 классы.

Перед занятием проверьте технику безопасности.На учениках не должно быть цепочек, браслетов,колец,часов.Площадка волейбольная,сетка волейбольная,высота стандартная.Обучаем детей,что в пионерболе в команде всегда 6 человек.Таким образом,всего на площадке 12 человек.Перед игрой всегда повторяют правила, так как в летних лагерях все играют по-разному.Разыгрывается подача-то есть тянется жребий, кто первый подает.Кто не подает, тот выбирает,на каком поле будет играть-то есть, если светит солнце, или мешают ветки,можно выбрать лучший вариант.Игроки встают "по-кругу", причем каждый "отвечает" за свой "Угол".Подающий выходит за площадку и после свистка подает мяч.Судья внимательно следит,чтобы не было "Заступа" на подаче, то есть чтобы не наступил на линию.Если это случается, звучит свисток, и мяч уходит к противнику.Команда теряет очко.Если мяч перелетает через сетку,игра продолжается.Поймать мяч надо в руки, прижимать его нельзя.Если мяч выпал из рук, но его опять поймали,это считается "двойное касание", и это тоже потеря очка.Если мяч приземляется "За полем",это ошибка, называется "аут".Можно передать мяч другому участнику команды, но не более 2 раз.При потере очка команда делает "переход", то есть двигается по часовой стрелке.Игра продолжается до 15 очков, если разрыв меньше 2 очков,игра продолжается,пока не будет разница в 2 очка.

Перед началом занятия проверьте технику безопасности.На учащемся не должно быть часов,браслетов,колец,висящих цепочек.Баскетбольный мяч лучше взять небольшого размера.Выучите стойку баскетболиста:ноги на ширине плеч, плечи опущены,корпус вперед,глаза направлены на мяч.Баскетбольный мяч достаточно тяжелый, поэтому надо постоянно контролировать его движение, чтобы он не "попал в голову". Обьясните, что пальцы ученику необходимо "растопырить" и положить сверху на мяч, а ладонь при этом не "ложится" на мяч,а остается приподнятой.При надавливании на мяч движение, будто Вы его "топите" в ванне.Обязательно помните о спине, которая наклонена вперед.Когда начнет хорошо получаться,можно переходить к ведению.Обязательно выучите,что мяч движется не перед учеником, а немного сбоку.При движении не мяч должен "догонять"ученика, а ученик -мяч.Многие дети сразу "ведут" мяч бегом,и это лучший вариант,так как медленное ведение совершенно не приемлемо в игре.

Перед началом занятия проверьте технику безопасности:прыгать надо на не скользкой поверхности,обувь должна быть удобной. Приготовьте скакалку,она должна быть длиной не меньше 5-6 метров.Если нет еще одного человека, который будет Вам помогать вращать скакалку,то привяжите ее к дереву.Вращать надо навстречу прыгающему.Для начала надо научиться "пробегать" под вращающейся скакалкой.Здесь целесообразно громко считать, чтобы ученик запомнил ритм движения скакалки.По сигналу учащийся пробегает под скакалкой, и, как только начинает получаться, очень быстро перестает ее бояться.Дальше необходимо научиться "впрыгивать" в скакалку.Опять же вращение должно быть ровным,ритмичным и по команде учение "впрыгивает" и делает один прыжок, сразу после него "выбегает".Главная задача-не зацепиться за вращающуюся скакалку.Постепенно учащийся "осваивается" и обучается выполнять несколько прыжков с "выбеганием".

Перед обучением убедитесь, что соблюдена техника безопасности:ученик в спортивной одежде,без молний,обувь спортивная, плотно прилегает к ноге.Прыгать надо не на скользкой поверхности,желательно, не на асфальте.Перед прыжком сделайте разминку.Необходимо выучить правила соревнований по легкой атлетике-прыжок выполняется "без заступа",то есть нельзя наступать на линию старта,приземление всегда на две ноги, результат "по пяткам", и ,если есть движение после приземления,то оно не засчитывается.Перед прыжком лучше присесть,размахивая руками вперед-назад,а во время прыжка рекомендуется тянуться руками вперед.После приземления надо отметить линию,на которой стоит нога, ближняя к линии старта,это можно сделать мелом или просто провести черту,и посоветовать учащемуся постараться прыгать все дальше и дальше.Каждый раз после приземления отмечайте результат, это будет наглядно показывать успехи ученика. Рекомендую после 10-15 прыжков отдохнуть, переключиться на другую двигательную деятельность,а потом опять попрыгать.Если прыгать ежедневно,ваши результаты будут постоянно улучшаться!