Образовательный портал
Электронный журнал Экстернат.РФ, cоциальная сеть для учителей, путеводитель по образовательным учреждениям, новости образования
- Главная
- Профиль СВ
- Стрелянная Галина Викторовна
Написать сообщение в гостевую книгу и выставить рейтинг могут только члены нашего сообщества
Если Вы не являетесь членом нашего общества, но хотите оставить сообщение, вы должны зарегистрироваться
Ссылки на мои разработки:
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
ГИМНАЗИЯ № 107
Выборгского района Санкт-Петербурга
|
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР ГБОУ гимназии № 107 Выборгского района Санкт-Петербурга _______________________________ «___» _________________ 201_ г. |
УТВЕРЖДАЮ Директор ГБОУ гимназии № 107 Выборгского района Санкт-Петербурга _________________ В.В. Киселев «___» _____________________ 201_ г.
|
Рабочая программа учебного предмета
«Физическая культура»
для учащихся 5-9 классов, базовый уровень
Разработана
учителями физической культуры
Стрелянной Галиной Викторовной
первой квалификационной категории
Бетевой Еленой Михайловной
Санкт-Петербург 2014 г.
Пояснительная записка
к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5-9 классов.
Рабочая программа по физической культуре для учащихся основной общеобразовательной школы разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании», Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и Примерной программой для 5-9 классов, а так же на основе рабочей программы «Физическая культура» 5-9 класс Г.И. Погадаева («Дрофа», Москва 2012 г.)
Программа составлена с учетом следующих нормативных документов:
- Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.12.2007 г. №329-Ф3 (ред. От 21.04.2011 г.);
- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г.№ 751:
- Базистный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.03.2004 г. № 1312 (ред. От 30.08.2010 г.):
- Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года. Распоряжение Правительства РФ от 07.08.2009 г. № 1101-р.:
- О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010 г. № 06-499:
- О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015 гг., Распоряжение Правительства РФ от 07.02.2011 г. № 163-р.
На ступени основного общего образования главными целями предмета «Физическая культура» являются:
- Формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью;
- Целостное развитие физических и психических качеств обучаемых;
- Творческое использование ими средств физической культуры для организации здорового образа жизни.
Поэтому рабочая программа направлена на решение следующих задач:
- Развитие основных физических качеств и способностей школьников, укрепление их здоровья и расширение функциональных возможностей организма:
- Формирование у обучаемых культуры движений, обогащение их двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью:
- Приобретение учащимися навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями:
- Воспитание у школьников устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-спортивной деятельности оздоровительной направленности:
- освоение ими знаний о физической культуре и спорта, их истории и современном развитии.
Общая характеристика курса.
Курс обеспечивает:
- укрепление здоровья обучаемых, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- формирование у школьников культуры движений, обогащение их двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
- освоение школьниками знаний о физической культуре и спорте, их роли в формировании здорового образа жизни;
- обучение детей и подростков навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
- воспитание у них положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Место курса в учебном плане.
Курс «Физическая культура» изучается в основной общеобразовательной школе из расчета 3 учебных часа в неделю, по 105 (102) часов в 5, 6, 7, 8 классах, 102(99) часа в 9 классе (всего 522(510)(507) часа).
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. В базовую часть- входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по волейболу, легкоатлетическим упражнениям, гимнастике с элементами акробатики,
Так же в курс «Физическая культура» закладывается резервные часы (3 часа) для повторения пройденного материала по разделам: легкая атлетика и спортивные игры, а так же проведения спортивных праздников и соревнований.
Программный материал усложняется по разделам каждый год за счёт увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время, как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням и представлены соответственно личностными, метапредметными и предметными результатами.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Ожидаемые результаты реализации рабочей программы образовательного курса:
- повышение мотивации к здоровому образу жизни;
- снижение заболеваемости среди детей;
- представление о разнообразном мире движений;
- систематичность и регулярность к занятиям физическими упражнениями;
- интерес к игровой деятельности;
- улучшение показателей физического развития и физической подготовленности.
Оценивание предусмотрено как по окончании изучения раздела. Так и мере текущего освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведённых в разделе «Примерные требования к двигательной подготовленности учащихся», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся может сдавать экзамен по физической культуре как экзамен по выбору.
Распределение учебного времени на различные виды программного материала при трехразовых занятиях в неделю по четвертям
для учащихся 5-9 классов.
|
|
Год |
I четверть |
II четверть |
III четверть |
IV четверть |
|
Базовая часть |
75 |
|
|||
|
Основы знаний по физической культуре |
В процессе уроков
|
||||
|
Легкоатлетические упражнения |
21 (из 21) |
12 |
|
|
9 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
21 (из 18) |
15 |
|
6 |
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
21 (из 18) |
|
21 |
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
|
|
|
6 |
15(12)* |
|
Кроссовая подготовка |
18 (из 18) |
|
|
18 |
|
|
Вариативная часть |
27 |
3 – баскетбол 21(18)* - волейбол 3 - гимнастика с элементами акробатики |
|||
|
Резерв |
3 |
3 – легкая атлетика, спортивные игры |
3 |
||
|
Итого |
105(102)* |
27 |
21 |
30 |
27 (24)* |
*в скобках указанно количество часов для 9 классов.
Содержание курса.
5 класс.
Теоретический раздел
(информационный компонент физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной направленности).
Физическая культура и спорт в формировании здорового образа жизни. Характеристика видов дыхания (брюшное, грудное, смешанное). Значение питания для жизнедеятельности организма человека. Предупреждение простудных заболеваний в разное время года, при различной температуре и влажности воздуха. Планирование двигательного режима на один день. Олимпийские чемпионы, проживающие в городе, районе, области, стране. Историческая справка об одном из видов плавания, включенных в Олимпийские игры. Организация тренировочной и игровой деятельности с группой одноклассников до 5-7 человек (упражнения на развитие гибкости и других физических качеств, народные игры). Самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями, направленный на определение уровня двигательной подготовленности с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Правила безопасности при выполнении физических упражнений. Требования к внешнему виду, одежде и обуви во время занятий.
Практический раздел.
Методико-практическая часть
(формирование потребности в творческом использовании средств физической культуры для организации и ведения здорового образа жизни).
Методико-практические занятия предусматривают овладение учащимися умениями осознанного выполнения физических упражнений, направленных на развитие физических качеств, в ходе тренировочной и игровой деятельности с учетом состояния их здоровья и возможностей. При проведении методико-практических занятий целесообразно придерживаться следующей схемы: учитель заблаговременно дает учащимся задание для обдумывания и высказывания собственных суждений на занятии; во время занятия учитель напоминает методы деятельности, а при необходимости и объясняет их; учащиеся практически под наблюдением учителя воспроизводят соответствующие приемы и способы действий; под руководством учителя проводятся обсуждение и занятия, в ходе которых вырабатываются индивидуальные рекомендации по практическому применению способов и приемов, укрепляющих здоровье и содействующих общему развитию.
Учебно-тренировочная часть
(физическая культура для практического применения приобретенных знаний и умений в повседневной жизни).
Легкая атлетика.
Бег. Повторный бег с максимальной интенсивностью (в полную силу) с высокого старта с опорой на одну руку на 10-30 м (3-6 раз). Повторный бег с интенсивностью выше средней на 100-200 м. Бег с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени, махом прямых ног вперед с максимальной частотой движений на месте (без упора, в упоре о гимнастическую стенку) и по разметкам с постепенным увеличением длины каждого шага, одинаковой длины, с постепенным уменьшением каждого шага. Медленный бег в сочетании с ходьбой от 4 до 12 мин. Бег в режиме умеренной интенсивности до 2000 м (девочки) и до 2500 м (мальчики) с высокого старта. Челночный бег 3х10 м (низкий старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиш). Эстафеты с передачей палочки (этапы до 30 м).
Прыжки в длину. Специальные, подготовительные и подводящие упражнения. Прыжки в длину с места толчком двух ног на заданное и максимальное расстояние 8-10 раз. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; подбор индивидуальной скорости и длины разбега (10-20 беговых шагов); определение контрольной отметки за 6 беговых шагов от бруска для отталкивания; последний шаг перед отталкиванием (короче предыдущего на 20-40 см); сочетание разбега с толчком и полетом (угол полета 15-30 градусов); движения в полете для поддержания равновесия и правильного приземления; приземление (положение сидя в полете, выход вперед или падение в сторону). Прыжки в длину на результат (3 попытки при 9 и более участниках; 6 попыток при 8-и и менее участниках).
Прыжки в высоту. Специальные, подготовительные и подводящие упражнения. Прыжки: с места толчком двух ног на 30-50 см; с левой (правой) ноги на возвышение 40-60 см; с возвышения 50-70 см (6-10 раз).
Метания. Специальные, подготовительные и подводящие упражнения. Метание с места, с укороченного (4-6 шагов) и полного (8-12 шагов) разбега, различных предметов (мячей, камней, палок и т.д. весом от 50 до 200 г) в вертикальную и горизонтальную цели, на дальность. Метание малого мяча с разбега на дальность по коридору 10 м; подбор оптимальной скорости и длины разбега; определение контрольной метки для последних 5 бросковых шагов; положение ног, рук, туловища на первом, втором, третьем, четвертом (скрестном) и пятом шаге (во время выполнения бросковых шагов). Метание мяча массой 140-160 г и диаметром 58-62 мм с разбега на результат (3 попытки).
Гимнастика с элементами акробатики.
Строевые упражнения. Повторение учебного материала начальной школы. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три, по четыре и наоборот на месте и в движении.
Комплексы упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих для отдельных мышечных групп для коррекции осанки, укрепления мышечного корсета без предметов и с предметами (гимнастической палкой, мячом, скакалкой, набивным мячом весом 1 кг).
Лазанье по канату в три и два приема.
Висы и упоры смешанные (гимнастическая стенка, перекладина). Мальчики - подтягивание в висе; висы согнувшись и прогнувшись; поднимание прямых ног в висе и упоре. Девочки – подтягивание из виса лежа.
Упражнения в равновесии. Ходьба по бревну (высота 50-60 см) на носках, выпадами, приставными шагами; повороты на носках на 180 градусов, приседание – руки произвольно; соскок прогнувшись из стойки продольно и на стойки поперек, из полуприседа. Произвольная комбинация из освоенных (в том числе и в начальной школе) упражнений (3-5 элементов) (составляют учащиеся).
Акробатические упражнения. Кувырок вперед и назад; стойка на лопатках; «мост» из положения лежа, стоя. Произвольная акробатическая комбинация ( не менее 4 упражнений).
Опорный прыжок (гимнастический козел в ширину, высота 80-100 см). Вскок в упор присев, соскок прогнувшись.
Баскетбол. Остановка прыжком. Бросок мяча одной рукой с места. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча с шагом и сменой мест. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Бросок по кольцу после ведения и остановки. Сочетание разученных элементов.
Волейбол. Стойка игрока. Передвижение. Верхняя передача мяча. Передвижение игроков скрестными и приставными шагами. Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача. Правила игры. Игра по упрощенным правилам.
Кроссовая подготовка. Бег в равномерном темпе; бег в чередовании с ходьбой; бег с преодолением 3-4 препятствий; бег с изменением направления движения; эстафеты с этапом до 100 м; 6-ти мин бег с учетом расстояния.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.
5 класс.
Учащиеся должны иметь представление: о формировании здорового образа жизни средствами физической культуры и спорта; видах дыхания; значении питания; мерах по предупреждению заболеваний; планировании двигательного режима на день; об одном из видов плавания из программы Олимпийских игр; организации тренировочной и игровой деятельности; самоконтроле; правилах безопасности при выполнении упражнений.
Уметь: Выполнять индивидуально подобранные комплексы; организовывать тренировочную и игровую деятельность с группой одноклассников; осуществлять самоконтроль в процессе занятий; использовать приобретенные знания и умения в повседневной жизни.
Примерные требования
к двигательной подготовленности для учащихся 5 классов.
|
Задания |
Оценка в баллах |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
|
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
|
|
Бег 30 м, с |
5,6 |
6,1 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
5,8 |
6,2 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
|
Бег 60 м, с |
10,8 |
11,5 |
11,0 |
11,5 |
||
|
Челночный бег 3х10 м, с |
8,9 |
9,5 |
9,4 |
10,1 |
||
|
6 мин. бег |
1200 |
1100 |
1025 |
825 |
||
|
Бег 1000 м, с |
6,00 |
7,00 |
7,00 |
8,00 |
||
|
Бег 2000 м, с |
_ |
б/в |
_ |
б/в |
||
|
Прыжок в длину с места, см |
150 |
140 |
140 |
130 |
||
|
Прыжок в длину с разбега, см |
320 |
280 |
280 |
240 |
||
|
Прыжок в высоту с разбега, см |
100 |
85 |
95 |
75 |
||
|
Метание мяча 150 г, м |
34 |
25 |
20 |
14 |
||
|
Лазанье по канату, см |
280 |
220 |
250 |
170 |
||
|
Подтягивание в висе, раз |
4 |
2 |
- |
-- |
||
|
Подтягивание из виса лежа, раз |
- |
-- |
14 |
8 |
||
|
Бег на лыжах 1 км, мин., с |
6,50 |
7,20 |
7,15 |
8,50 |
||
|
Бег на коньках 100 м, с |
23 |
25 |
25 |
27 |
||
|
Кросс 1500 м, мин, с |
9,10 |
9,45 |
9,20 |
10,10 |
||
|
Кросс 2000 м |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Плавание, м |
38 |
14 |
38 |
14 |
||
Содержание курса
6 класс.
Теоретический раздел
(информационный компонент физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной направленности).
Объективные и субъективные показатели состояния здоровья человека. Закаливающие водные процедуры. Выполнение физических упражнений с фиксацией частоты дыхания и частоты сердечных сокращений. Основы гигиены питания. Разновидности массажа. Особенности их применения. Планирование двигательного режима на одну неделю с учетом данных самоконтроля. История, девиз, символика и ритуал Олимпийских игр. Историческая справка об одной из спортивных игр, включенных в Олимпийские игры. Организация соревновательной и игровой деятельности с группой одноклассников до 8-12 человек (эстафеты, народные игры и др.). Самоконтроль в процессе занятий, направленный на овладение техникой двигательных действий. Правила безопасности при выполнении физических упражнений в спортивном зале, на пришкольной площадке, в бассейне и водоеме.
Практический раздел.
Методико-практическая часть
(формирование потребности в творческом использовании средств физической культуры для организации и ведения здорового образа жизни).
Методика-практические занятия предусматривают усвоение учащимися содержания личностно значимых показателей в процессе занятий физическими упражнениями.
Учебно – тренировочная часть
(физическая культура для практического применения приобретенных знаний и умений в практической повседневной жизни).
Легкая атлетика.
Бег. Повторный бег с максимальной интенсивностью со старта с опорой на одну руку, с низкого старта на 20-40 м (3-6 раз). Повторный бег с интенсивностью выше средней на 150-200 м. Бег с высоким подниманием бедра, толчками-многоскоками. Повторение упражнений, разученных в 5 классе. Бег с умеренной интенсивностью до 2100 м (девочки) и до 2600 м (мальчики). Медленный бег до 1-5 мин. Челночный бег 4х10 м. Эстафеты с передачей палочки – этапы до 40 м (встречные, линейные).
Прыжки в длину. Повторение учебного материала, пройденного в 5 классе. Освоение дополнительных специальных тренировочных упражнений. Закрепление выполнения отдельных элементов техники прыжка в длину с места и с разбега способом «согнув ноги» с учетом возрастных изменений. Определение и устранение технических ошибок. Прыжки на результат.
Прыжки в высоту. Специальные тренировочные упражнения.
Метания. Специальные и другие метательные упражнения. Восстановление умений, приобретенных в 5 классе. Коррекция техники метания с учетом возрастных изменений. Закрепление техники метания малого мяча в вертикальную и горизонтальную цели, на дальность с места (из исходного положения с колена), с укороченного и полного разбега.
Гимнастика с элементами акробатики.
Строевые упражнения. Повторение ранее разученных упражнений. Выполнение команд: «Пол-оборота направо1». «Пол-оборота налево!».
Лазанье по канату удобным способом на 2-3,5 м.
Висы и упоры. Висы и упоры смешанные (гимнастическая стенка, перекладина). Мальчики - подтягивание в висе; висы согнувшись и прогнувшись; поднимание прямых ног в висе и упоре. Девочки – подтягивание из виса лежа.
Упражнения в равновесии. Ходьба по бревну (высота 60-70 см) на носках в ускоренном темпе: повороты на 180 градусов на носках в полуприседе; из стойки поперек соскок прогнувшись. Произвольная комбинация из освоенных упражнений (4-6 элементов).
Акробатические упражнения. Два кувырка вперед слитно; кувырок назад в стойку на одном колене, полушпагат; «мост» из положения стоя с помощью. Произвольная акробатическая комбинация (4-5 упражнений).
Опорные прыжки (гимнастический козел в ширину, высота 95-105 см). Прыжок ноги врозь.
Баскетбол. Ведение мяча с изменением скорости. Остановка в два шага. Ловля и передача мяча двумя руками от груди; одной рукой от плеча с шагом; со сменной мест; в движении. Броски мяча в кольцо в движении после ведения и двух шагов. Учебная игра по упрощенным правилам.
Волейбол. Перемещение приставными шагами. Передача мяча сверху в парах на месте и после перемещения вперед. Прием мяча снизу на месте. Нижняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам.
Кроссовая подготовка.
Преодоление препятствий шагом, наступая, перешагивая, прыжком в шаге, прыжком согнувшись. Равномерный бег. 6-ти мин. бег на расстояние.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
6 класс.
Учащиеся должны иметь представление: о субъективных и объективных показателях состояния здоровья; разновидностях массажа; планировании двигательного режима на неделю; девизе, символике и ритуале Олимпийских игр; об одной из спортивных игр, включенных в Олимпийские игры; организации соревновательной и игровой деятельности; правилах безопасности при выполнении упражнений.
Уметь: Выполнять физические упражнения с фиксацией частоты дыхания и частоты сокращений; использовать приобретенные знания и практические умения в повседневной жизни.
Примерные требования
к двигательной подготовленности для учащихся 6 классов.
|
Задания |
Оценка в баллах |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
|
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
|
|
Бег 30 м, с |
5,4 |
5,9 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
5,6 |
6,1 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
|
Бег 60 м, с |
10,1 |
11,0 |
10,5 |
11,0 |
||
|
Челночный бег 3х10 м, с |
8,7 |
9,3 |
9,2 |
9,9 |
||
|
6 мин. бег |
1250 |
1075 |
1075 |
875 |
||
|
Бег 1000 м, с |
5.30 |
6,45 |
6,30 |
7,45 |
||
|
Бег 1500 м, мин, с |
7,30 |
8,00 |
8,00 |
8,30 |
||
|
Бег 2000 м, с |
_ |
б/в |
_ |
б/в |
||
|
Прыжок в длину с места, см |
165 |
150 |
150 |
140 |
||
|
Прыжок в длину с разбега, см |
350 |
300 |
300 |
255 |
||
|
Прыжок в высоту с разбега, см |
110 |
95 |
100 |
85 |
||
|
Метание мяча 150 г, м |
36 |
28 |
23 |
17 |
||
|
Лазанье по канату, см |
320 |
260 |
280 |
200 |
||
|
Подтягивание в висе, раз |
5 |
3 |
- |
-- |
||
|
Подтягивание из виса лежа, раз |
- |
-- |
16 |
10 |
||
|
Бег на лыжах 2 км, мин., с |
14,15 |
14,45 |
14,45 |
15,15 |
||
|
Бег на лыжах 3 км |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Бег на коньках 100 м, с |
22 |
24 |
24 |
26 |
||
|
Кросс 1500 м, мин., с |
8,15 |
8,45 |
8,40 |
9,20 |
||
|
Кросс 2000 м |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Плавание, мин., с |
50 м -1,00 |
25 м –б/в |
50 м – 1,10 |
25 м – б/в |
||
Содержание
7 класс
Теоретический раздел
(информационный компонент физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной направленности)
Взаимосвязь между физическим и эмоциональным состоянием, социальным благополучием. Дыхание при статических и динамических физических нагрузках. Влияние сбалансированного питания на рост и физическое развитие. Профилактический самомассаж отдельных частей тела. Планирование двигательного режима на один месяц с учётом различных обстоятельств. Историческая справка об одном из видов гимнастической программы, включённых в Олимпийские игры. Организация тренировочной и игровой деятельности среди учащихся младших классов (тестирование двигательной подготовленности, народные игры и др.). Самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями, направленный на исключение нарушения осанки и способствующий развитию гармоничного телосложения. Правила безопасности при выполнении физических упражнений. Самостраховка при выполнении физических упражнений.
Практический раздел
Методико-практическая часть
(формирование потребности в творческом использовании средств физической культуры для организации и ведения здорового образа жизни)
Методико-практические занятия предусматривают расширение возможностей учащихся в познавательной практикореализуемой деятельности в процессе занятий физическими упражнениями, которая способствует гармоничному развитию телосложения.
Учебно-тренировочная часть
(физическая культура для практического применения приобретённых знаний и умений в повседневной жизни)
Лёгкая атлетика
Бег. Повторный бег с высокого и низкого старта из исходного положения полуприсед, присед, сидя на 30-50 м (3-5 раз, девочки) и 30-60 м (3-5 раз, мальчики) с максимальной интенсивностью. Повторный бег с интенсивностью выше средней на 200-250 м. Бег с высоким подниманием бедра удлинёнными шагами. Повторение ранее разученных упражнений. Бег с умеренной интенсивностью до 2200 м (девочки) и до 2800 м (мальчики). Бег с одним и двумя ускорениями продолжительностью до 6 мин. Челночный бег 6 X 10 м. Эстафета с передачей палочки — этапы до 50 м (линейные, круговые).
Прыжки. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места. Прыжки в длину способом «согнув ноги» (восстановление и закрепление техники выполнения отдельных элементов, овладение техникой перехода из одной фазы прыжка в другую с учётом возрастных изменений).
Метания. Подготовительные и другие метательные упражнения. Восстановление и закрепление ранее приобретённых умений. Закрепление и совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность с места (из исходного положения с колена, коленок, сидя на пятках, в упоре на одну руку лёжа, лёжа), с полного разбега.
Гимнастика с элементами акробатики
Строевые упражнения. Повторение ранее разученных приёмов и упражнений. Строевой шаг.
Лазанье по канату (шесту) в два приёма на 2,2-4 м.
Упражнения в равновесии. Расхождение при встрече на низком бревне или гимнастической скамейке. Наскок на бревно (высота 60-80 см) в упор присев на левой ноге, правая в сторону на носке, разновидности ходьбы, пробежка, прыжки на одной ноге, разновидности равновесий. Произвольная комбинация из освоенных упражнений (5-6 элементов).
Акробатические упражнения. Мальчики. Стойка на голове и руках с согнутыми ногами. Мальчики и девочки. Кувырок вперёд в стойку на лопатках, кувырок назад в полушпагат и др. Произвольная акробатическая комбинация (4-6 упражнений).
Опорные прыжки (гимнастический козёл в ширину, высота 100-110 см). Мальчики. Прыжок согнув ноги. Девочки. Прыжок ноги врозь.
Кроссовая подготовка
Высокий старт группой. Передвижение по твёрдому, мягкому и скользкому грунту, песку и травянистому покрову. Кросс до 3,5 км. Бег с преодолением 4-5 препятствий; бег с изменением направления движения; эстафеты с этапом до 100 м; 6-ти мин бег с учетом расстояния.
Элементы спортивных игр
Баскетбол. Повороты на месте. Остановка прыжком и в два шага. Ведение мяча с изменением высоты отскока. Передача мяча на месте с отскоком от пола. Броски в движении после двух шагов. Бросок мяча одной рукой в прыжке с поворотом до 180 градусов, толкаясь одной ногой. Индивидуальные действия в защите: передвижение, опека игрока, вырывание и выбивание мяча. Учебная двусторонняя игра.
Волейбол. Передача мяча: сверху двумя руками в парах через сетку, из зоны 6 в зону 3, из зоны 3 в зону 4 и через сетку со сменой мест игроков по часовой стрелке. Приём мяча снизу после перемещения вперёд. Нижняя прямая подача через сетку. Двусторонняя игра.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
7 класс.
Учащиеся должны иметь представление: о взаимосвязи между физическим и эмоциональном состоянием; дыхании при статических и динамических физических нагрузках; влиянии сбалансированного питания на рост и физическое развитие; планировании двигательного режима на месяц; об одном из олимпийских видов программы по гимнастике; организации занятий с младшими классами; самоконтроле при коррекции осанки; правилах безопасности и самостраховки.
Уметь: выполнять коррекционные упражнения, способствующие гармоничному развитию телосложения; использовать приобретенные знания и практические умения в повседневной жизни
Примерные требования
к двигательной подготовленности для учащихся 7 классов.
|
Задания |
Оценка в баллах |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
|
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
|
|
Бег 30 м, с |
5,3 |
5,8 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
5,5 |
6,0 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
|
Бег 60 м, с |
9,6 |
10,5 |
10,3 |
10,8 |
||
|
Челночный бег 3х10 м, с |
8,5 |
9,1 |
9,1 |
9,7 |
||
|
6 мин. бег |
1300 |
1100 |
1100 |
920 |
||
|
Бег 1000 м, с |
5,00 |
6,15 |
6,00 |
7,20 |
||
|
Бег 1500 м, мин, с |
7,00 |
7,45 |
7,30 |
8,15 |
||
|
Бег 2000 м |
_ |
б/в |
_ |
б/в |
||
|
Прыжок в длину с места, см |
180 |
160 |
160 |
150 |
||
|
Прыжок в длину с разбега, см |
370 |
320 |
330 |
265 |
||
|
Прыжок в высоту с разбега, см |
115 |
100 |
105 |
90 |
||
|
Метание мяча 150 г, м |
39 |
31 |
24 |
18 |
||
|
Лазанье по канату, см |
370 |
280 |
300 |
220 |
||
|
Подтягивание в висе, раз |
7 |
4 |
- |
-- |
||
|
Подтягивание из виса лежа, раз |
- |
-- |
18 |
12 |
||
|
Бег на лыжах 2 км, мин., с |
13,30 |
14,15 |
14,15 |
14,45 |
||
|
Бег на лыжах 3 км |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Бег на коньках 100 м, с |
21 |
23 |
23 |
25 |
||
|
Кросс 2000 м |
13,30 |
14,30 |
14,30 |
15,30 |
||
|
Плавание, мин., с |
50 м -0,56 |
25 м –б/в |
50 м – 1,08 |
25 м – б/в |
||
Содержание
8 класс
Теоретический раздел
(информационный компонент физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной направленности)
Ценностная значимость здоровья для человека. Влияние занятий физическими упражнениями на органы дыхания и весь организм. Суточный режим питания. Использование массажа и самомассажа для снятия утомления. Планирование двигательного режима на учебную четверть с учётом занятий по интересам во внеурочное время. Историческая справка об одном из видов лёгкой атлетики, включённых в Олимпийские игры. Организация соревновательной и игровой деятельности среди учащихся младших классов (мини-баскетбол, мини-футбол, бадминтон, народные игры и др.). Самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями, направленных на развитие скоростно-силовых двигательных качеств. Правила безопасности при выполнении физических упражнений. Оказание первой помощи при травмах.
Практический раздел
Методико-практическая часть
(формирование потребности в творческом использовании средств физической культуры для организации и ведения здорового образа жизни)
Методико-практические занятия предусматривают углубление знаний учащихся в отношении значимости здоровья для человека, самореализацию их поведенческих целеустремлений и практико-ориентированных возможностей в области физической культуры.
Учебно-тренировочная часть
(физическая культура для практического применения приобретённых знаний и умений в повседневной жизни)
Лёгкая атлетика
Бег. Повторный бег с высокого и низкого старта из положения лёжа (лицом вниз, руки у головы) на 30-50 м (3-5 раз, девочки) и 60-80 м (4-5 раз, мальчики) с максимальной интенсивностью. Повторный бег с интенсивностью выше средней на 200-250 м (девочки) и 250-300 м (мальчики). Бег с высоким подниманием бедра и последующим выбрасыванием голени, семенящий бег. Повторение ранее разученных упражнений. Бег с умеренной интенсивностью до 2300 м (девочки) и до 2900 м (мальчики). Бег с переменной скоростью продолжительностью до 7 мин. Челночный бег 6 X 10 м. Эстафеты с передачей палочки - этапы до 80 м.
Прыжки. Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места. Прыжки в длину способом «согнув ноги» (восстановление, закрепление и совершенствование техники выполнения отдельных элементов, закрепление техники перехода из одной фазы прыжка в другую с учётом физиологической готовности). Прыжки на результат.
Метания. Подводящие и другие метательные упражнения. Восстановление, закрепление и совершенствование ранее приобретённых умений в метании малого мяча с места и разбега в цель и на дальность до уровня навыков. Метание малого мяча по движущейся цели.
Гимнастика с элементами акробатики
Строевые упражнения. Повторение ранее разученных приёмов и упражнений. Повороты в движении строевым шагом.
Лазанье по канату (шесту) изученными способами на 2,8- 4,5 м, на скорость до 3 м (мальчики).
Упражнения в равновесии. Наскок на бревно (высота 65- 75 см) в упор присев, упор ноги врозь, шаги польки, ходьба со взмахами ног, соскок из упора, стоя на колене, в стойку боком к бревну. Произвольная комбинация из освоенных упражнений (6—7 элементов).
Акробатические упражнения. Мальчики. Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь, кувырок вперёд и назад, длинный кувырок, стойка на голове и руках. Девочки. «Мост» и поворот в упор стоя на одном колене, кувырки вперёд и назад. Произвольная акробатическая комбинация (4-7 упражнений).
Опорные прыжки. Мальчики. Прыжок согнув ноги через гимнастического козла в длину (высота 100-115 см). Девочки. Прыжок боком с поворотом на 90 градусов через гимнастический конь в ширину (высота 100-110 см).
Кроссовая подготовка
Бег по слабопересечённой местности. Бег по пересечённой местности с изменением направления движения. Кросс до 3,8 км. Бег с преодолением 5-6 препятствий; бег с изменением направления движения; эстафеты с этапом до 100 м; 6-ти мин бег с учетом расстояния.
Элементы спортивных игр
Баскетбол. Способы ведения мяча. Передача мяча одной рукой снизу, от плеча по высокой траектории с места и в движении. Ловля катящегося мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча при передвижении игроков в парах и тройках. Бросок от головы и снизу в кольцо в прыжке после ловли мяча во время бега. Перехват мяча, борьба за мяч, не попавший в кольцо. Двусторонняя игра.
Волейбол. Многократные передачи над собой. Отбивание мяча кулаком. Приём мяча снизу. Нижняя прямая подача. Учебная игра.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
8 класс.
Учащиеся должны иметь представление: о влиянии занятий физическими упражнениями на органы дыхания; планировании двигательного режима на учебную четверть; об одном из олимпийских видов программы по легкой атлетике; организации игровой деятельности среди учащихся младших классов; самоконтроле при развитии скоростно-силовых физических качеств; безопасном выполнении физических упражнений; оказании первой помощи при травмах.
Уметь: находить внутренние резервы использования практико-ориентированных возможностей во время занятий физическими упражнениями; творчески применять средства физической культуры для организации и ведения здорового образа жизни.
Примерные требования
к двигательной подготовленности для учащихся 8 классов.
|
Задания |
Оценка в баллах |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
|
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
|
|
Бег 30 м, с |
5,2 |
5,6 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
5,4 |
5,9 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
|
Бег 60 м, с |
9,2 |
10,1 |
10,0 |
10,5 |
||
|
Челночный бег 3х10 м, с |
8,2 |
8,8 |
9,0 |
9,6 |
||
|
6 мин. бег |
1350 |
1150 |
1150 |
970 |
||
|
Бег 1000 м, с |
4,30 |
5,45 |
5,30 |
6,35 |
||
|
Бег 2000 м, с |
10,0 |
10,40 |
11,00 |
12,40 |
||
|
Бег 2500 м |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Прыжок в длину с места, см |
200 |
170 |
165 |
150 |
||
|
Прыжок в длину с разбега, см |
390 |
340 |
340 |
270 |
||
|
Прыжок в высоту с разбега, см |
120 |
105 |
105 |
90 |
||
|
Метание мяча 150 г, м |
42 |
32 |
25 |
19 |
||
|
Лазанье по канату, см |
400 |
300 |
- |
- |
||
|
Лазанье по канату на скорость 3 м,с |
10 |
14 |
- |
- |
||
|
Подтягивание в висе, раз |
8 |
5 |
- |
-- |
||
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, раз |
- |
-- |
15 |
10 |
||
|
Бег на лыжах 3 км, мин, с |
18,30 |
19,40 |
20,30 |
22,00 |
||
|
Бег на лыжах 4 км |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Бег на коньках 300 м, с |
1,00 |
1,20 |
1,15 |
1,20 |
||
|
Кросс 2000 м, мин., с |
- |
- |
13,00 |
14,00 |
||
|
Кросс 3000 м, мин, с |
17,00 |
18,00 |
- |
б/в |
||
|
Кросс 4000 м |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Плавание, мин., с |
50 м -0,52 |
25 м –б/в |
50 м – 1,06 |
25 м – б/в |
||
Содержание
9 класс
Теоретический раздел
(информационный компонент физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной направленности)
Влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма человека. Дыхательные упражнения. Обмен веществ в организме человека. Массаж и самомассаж для повышения работоспособности. Планирование двигательного режима на учебный год с учётом предпрофильной подготовки (элективные курсы, дополнительные курсы к учебным дисциплинам и т. д.). Историческая справка об одном из зимних видов спорта, включённых в программу Олимпийских игр. Организация и планирование тренировочной, соревновательной и игровой деятельности среди учащихся 1-9 классов (общее представление). Самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями, направленных на повышение показателей в двигательной подготовленности. Правила безопасного выполнения физических упражнений. Правила страховки товарища во время выполнения физических упражнений.
Практический раздел
Методико-практическая часть
(формирование потребности в творческом использовании средств физической культуры для организации и ведения здорового образа жизни)
Методико-практические занятия предусматривают объединение самопознания, самоцели, самопоиска, саморазвития, самосовершенствования и т. д. в единое целое, обеспечивающее становление личности, способной через физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность подготовиться к созидательному труду в духовной и материальной сфере.
Учебно-тренировочная часть
(физическая культура для практического применения приобретённых знаний и умений в повседневной жизни)
Лёгкая атлетика
Бег. Повторный бег с высокого и низкого старта, из разных исходных положений (стоя на коленях, сидя на пятках, лёжа в упоре на руках и др.) на 50-60 м (3-5 раз, девочки) и 60-80 м (4-5 раз, мальчики); возможен вариант с преследованием и др. Повторный бег с интенсивностью выше средней на 250-400 м (девочки) и 300-400 м (мальчики). Различные беговые упражнения и многоскоки. Бег с умеренной интенсивностью до 2500 м (девочки) и до 3000 м (мальчики). Бег с переменной скоростью продолжительностью до 8 мин. Челночный бег 6 х 10 м и 10 х 10 м. Эстафеты с этапами до 100 м.
Прыжки. Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места. Прыжки с разбега в длину способами «согнув ноги», «прогнувшись» и высоту способом «перешагивание» (изучение, восстановление, закрепление, совершенствование и корректирование техники выполнения прыжка и с учётом подготовленности).
Метания. Специальные, подводящие и подготовительные метательные упражнения. Совершенствование приобретённых умений и навыков, устранение технических и тактических ошибок при метании малого мяча в цель и на дальность по коридору
10 м с места и с разбега.
Гимнастика с элементами акробатики
Строевые упражнения. Повторение, закрепление и совершенствование ранее разученных приёмов и упражнений.
Лазанье по канату (шесту) в два, три приёма на 3-5 м, без помощи ног до 3 м (мальчики).
Упражнения в равновесии. Наскок на бревно (высота 70-80 см) с опорой на правую (левую) руку в упор лёжа с поворотом на 90 градусов направо (налево) в сед на пятки, прыжок толчком одной ногой и махом другой в полуприсед, сед углом. Произвольная комбинация из освоенных упражнений (6-8 элементов).
Акробатические упражнения. Мальчики. Из упора присев силой стойка на голове и руках, длинный кувырок вперёд с трёх шагов разбегу. Девочки. Равновесие на одной ноге, выпад вперёд, кувырок вперёд. Произвольная акробатическая комбинация (4-8 упражнений).
Опорные прыжки. Мальчики. Прыжок согнув ноги через гимнастический козёл в длину (высота 105-115 см, мостик на расстоянии 40-100 см). Девочки. Прыжок боком через гимнастический конь в ширину (высота 105-110 см).
Кроссовая подготовка
Бег по пересечённой местности. Кросс до 4 км. Бег с преодолением 6-7 препятствий; бег с изменением направления движения; эстафеты с этапом до 100 м; 6-ти мин бег с учетом расстояния.
Элементы спортивных игр
Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди в тройках, в движении по восьмёрке с броском по кольцу. Ловля высоко летящего мяча. Ведение мяча после ловли без зрительного контроля с изменением направления движения. Передача мяча рукой снизу в движении после отскока (полуотскока) в прыжке. Броски сверху в прыжке. Учебная игра.
Волейбол. Передача мяча у сетки, в прыжке через сетку, стоя спиной к партнёру. Приём мяча, отскочившего от сетки. Игра в нападении через игрока передней линии, в защите - «углом вперёд». Двусторонняя игра.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
9 класс.
Учащиеся должны иметь представление: о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма; планировании двигательного режима на учебный год; об одном из олимпийских зимних видов спорта; организации тренировочной, соревновательной и игровой деятельности с одноклассниками; средствах и способах повышения уровня двигательной подготовленности; обеспечении безопасного выполнения физических упражнений.
Уметь: выполнять массаж для повышения работоспособности ; творчески использовать приобретенные умения и навыки в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности для ведения здорового образа жизни.
Примерные требования
к двигательной подготовленности для учащихся 9 классов.
|
Задания |
Оценка в баллах |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
|
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
|
|
Бег 30 м, с |
5,0 |
5,4 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
5,3 |
5,8 |
Задание выполнено с результатом ниже 4 баллов |
|
Бег 60 м, с |
8,8 |
9,7 |
9,8 |
10,4 |
||
|
Челночный бег 3х10 м, с |
7,9 |
8,4 |
8,8 |
9,5 |
||
|
6 мин. бег |
1400 |
1200 |
1200 |
1020 |
||
|
Бег 1000 м, с |
4,00 |
5,15 |
5,00 |
6,10 |
||
|
Бег 2000 м, с |
9,20 |
10,20 |
10,30 |
12,15 |
||
|
Бег 3000 м |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Прыжок в длину с места, см |
210 |
175 |
170 |
150 |
||
|
Прыжок в длину с разбега, см |
410 |
360 |
350 |
280 |
||
|
Прыжок в высоту с разбега, см |
125 |
110 |
110 |
90 |
||
|
Метание мяча 150 г, м |
45 |
33 |
26 |
20 |
||
|
Лазанье по канату, см |
300 |
200 |
- |
- |
||
|
Лазанье по канату без помощи ног |
300 |
200 |
- |
- |
||
|
Подтягивание в висе, раз |
9 |
6 |
- |
-- |
||
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, раз |
- |
-- |
20 |
15 |
||
|
Бег на лыжах 3 км, мин, с |
17,45 |
18,30 |
19,45 |
21,00 |
||
|
Бег на лыжах 5 км |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Бег на коньках 300 м, с |
0,55 |
1,15 |
1015 |
1,20 |
||
|
Кросс 2000 м, мин., с |
9,10 |
9,45 |
12,40 |
13,50 |
||
|
Кросс 3000 м, мин, с |
15,50 |
17,00 |
- |
б/в |
||
|
Кросс 5000 м |
- |
б/в |
- |
б/в |
||
|
Плавание, мин., с |
50 м -0,48 |
25 м –б/в |
50 м – 1,05 |
25 м – б/в |
||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.
Учебно-методические комплексы по физической культуре реализующие рабочую программу.
Погадаев Г.И. Физическая культура. 5-9 классы: рабочая программа. – М.: Дрофа. 2012.
Погадаев Г.И. Физическая культура. 5-6 классы: учебник. – М.: Дрофа. 2012.
Погадаев Г.И. Физическая культура. 7-9 классы: учебник. – М.: Дрофа. 2012.
Погадаев Г.И. Физическая культура. 5-9 классы: методическое пособие. – М.: Дрофа. 2012.
Учебно-практическое оборудование.
Гимнастика.
Стенка гимнастическая – 10 секций.
Бревно гимнастическое напольное – 2 шт.
Конь гимнастический – 1 шт.
Перекладина гимнастическая ( двух уровневая) – 1 шт.
Перекладина гимнастическая навесная – 8 шт.
Канат для лазанья с механизмом крепления – 2 шт.
Канат – 1 шт.
Мост гимнастический подкидной – 2 шт.
Козел гимнастический – 1 шт.
Козел гимнастический (спортивный) – 1 шт.
Скамейки гимнастические жесткие ( длина 2 м) – 18 шт.
Коврики гимнастические – 25 шт.
Маты гимнастические мягкие в чехлах – 10 шт.
Маты гимнастические средней жесткости в чехлах – 10 шт.
Скакалки гимнастические – 25 шт.
Скакалка (шнур диаметром 8-10 мм) длинна (8-10 м) – 2 шт.
Палки гимнастические – 25 шт.
Легкая атлетика.
Мячи малые (теннисные) – 25 шт.
Шагомер – 1 шт.
Рулетка измерительная (5 м, 10 м) – 2 шт.
Секундомер – 4 шт.
Номера нагрудные.
Спортивные игры.
Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой – 2 шт.
Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой – 6 шт.
Мячи баскетбольные – 25 шт.
Жилетка игровая с номерами – 14 шт.
Стойки волейбольные универсальные (с напольным креплением) – 2 шт.
Сетка волейбольная – 2 шт.
Мячи волейбольные – 25 шт.
Ворота с сеткой для мини-футбола – 2 шт.
Мячи футбольные – 4 шт.
Набивные мячи – 15 шт.
Номера нагрудные.
Средства первой помощи.
Аптечка медицинская.
Спортивный зал и пришкольная спортивная площадка.
Спортивный зал средний (12х24) – 1.
Пришкольная спортивная площадка. – 1.
Сектор для прыжков в длину.
Игровое поле для футбола (мини-футбола) – 1.
Площадка игровая баскетбольная – 2.
Гимнастический городок – 1.
ЛИТЕРАТУРА
- Каинов, А. Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А. П. Матвеева) / А. Н. Каинов. - Волгоград : ВГАФК, 2003. - 68 с.
- Каинов, А. Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола : программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград : ВГАФК, 2005. - 52 с.
- Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2004. - № 1-8.
- Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2010. - 127 с.
- Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.
- Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. М. : ООО «Изд-во ACT» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.
- Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев, Т. В. Петрова. - М. : Дрофа, 2001. - 128 с.
- Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.
- Физическое воспитание учащихся 10-11 классов : пособие для учителя / под ред. В. И. Ляха, Г. Б. Мейксона. - М. : Просвещение, 1998. - 112 с.
Учебно-тематический план для 5 класса.
|
№ п/п год/ четв. |
Тема раздела (общее кол-во часов) урока |
Основные элементы содержания (основные понятия, идеи, теории, законы) |
Контроль (текущий, самостоятельные работы, устный опрос, тест и т.д.) |
Практика |
Планируемые результаты обучения (личностные, предметные, метопредметные) |
Планируемые сроки / дата проведения |
||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
||
|
1 четверть |
||||||||
|
Легкая атлетика (12 часов) |
||||||||
|
1 |
Спринтерский бег (5 ч.) |
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений Строгое соблюдение правил ТБ |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
||
|
2 |
Стартовый разгон. Бег с ускорением (40-50 м) Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Гигиенические требования к спортивной одежде. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
|||
|
3 |
Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Причины травматизма. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
|||
|
4 |
Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Бег 30 м на время. Правила игры «Веревочка под ногами». |
контрольный: М 5.6 – 6.1 Д 5.8 – 6.2 |
Бег с максимальной скоростью 30 м
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
|||
|
5 |
Бег 60 м на результат. ОРУ. Подвижная игра «Веревочка под ногами». |
контрольный: М 10.8 – 11,5 Д 11.0 – 11.5 |
Бег с максимальной скоростью 60 м
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
|||
|
6 |
Прыжок в длину. Метание малого мяча ( 5 ч) |
Отталкивание в прыжке в длину способом «согнув ноги» с разбега Метание малого мяча в горизонтальную цель с 5-6 м. ОРУ. Подвижная игра «Попади в цель». |
текущий |
Выполнение прыжков в длину, метание в горизонтальную цель
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
||
|
7 |
Прыжок в длину. Метание малого мяча ( 5 ч) |
Фаза «полета» в прыжке в длину способом «согнув ноги» с разбега. Метание малого мяча с места в вертикальную цель с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит» |
текущий |
Выполнение прыжков в длину, метание в вертикальную цель |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
||
|
8 |
Приземление в прыжке в длину способом «согнув ноги» с разбега. Метание малого мяча на дальность по коридору 10 м ОРУ. Специальные беговые упражнения. «Наш путь в школу и новые маршруты» (ОБЖ). |
текущий |
Выполнение прыжков в длину с разбега, метание мяча на дальность по коридору 10 м. |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
|||
|
9 |
Подбор разбега в прыжке в длину способом «согнув ноги» с разбега Метание малого мяча на дальность ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
контрольный: М - 34 – 25 Д – 20 - 14 |
Выполнение прыжков в длину с разбега, метание мяча на результат (3 попытки) |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
|||
|
10 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с разбега на результат. ОРУ. Подвижная игра. |
контрольный: М – 320 - 280 Д - 280 – 240 |
Выполнение прыжка в длину с разбега(3 попытки)
|
личностные предметные метапредметные
|
сентябрь |
|||
|
11 |
Бег на средние дистанции (2 ч) |
Бег в равномерном темпе. Бег1000м. ОРУ. Правила игры «Салки». |
текущий |
Выполнение беговых упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
||
|
12 |
Бег в равномерном темпе.Бег 1000м на результат. ОРУ. Подвижная игра «Салки» («Пятнашки»). Основные виды бега. |
контрольный: М – 6.00-7.00 Д - 7.00-8.00 |
Бег на дистанцию 1000 м на результат |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
|||
|
Гимнастика с элементами акробатики (15 часов) |
||||||||
|
13 |
Висы. Строевые упражнения ( 4 ч.) |
Команды «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!» Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). ОРУ с г/скакалкой. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, упражнений в висе.
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь-октябрь |
||
|
14 |
Висы. Строевые упражнения ( 4 ч.) |
Построение в шеренгу. ОРУ с г/скакалкой. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подвижная игра «Светофор». Воздействие комплексов упражнений на организм человека. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, упражнений в висе. |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
15 |
Повороты на месте. ОРУ с г/скакалкой. Подтягивания в висе. Подвижная игра «Фигуры». |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, упражнений в висе.
|
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|||
|
16 |
Размыкание и смыкание. ОРУ с г/скакалкой. Подтягивания в висе. Подвижная игра «Веревочка под ногами». Утренняя гигиеническая гимнастика. |
контрольный: М – 4 – 2 Д – 14 - 8 |
Выполнение строевых упражнений, подтягивания в висе – М; из виса лежа – Д (кол-во раз) |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|||
|
17 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. (4 ч.)
Опорный прыжок. Строевые упражнения. (4 ч.) |
Построения из одной шеренги в две. Комплекс УГГ № 1.. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Правила игры «Прыжок за прыжком». |
Текущий |
Выполнение строевых упражнений, опорных прыжков через г/козел |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
18 |
Перестроение из одной шеренги в две. ОРУ на месте. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, опорных прыжков через г/козел |
личностные предметные метапредметные |
октябрь
|
|||
|
19 |
Перестроение из одной шеренги в две. ОРУ на месте. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Подвижная игра «Кто обгонит». «Проверка знаний ПДД» (ОБЖ). |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, опорных прыжков через г/козел |
личностные предметные метапредметные |
октябрь
|
|||
|
20 |
Перестроение из одной шеренги в две. ОРУ на месте. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки» |
контрольный: оценка техники выполнения опорного прыжка. |
Выполнение строевых упражнений, опорных прыжков через г/козел
|
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|||
|
21 |
Акробатика. Строевые упражнения. ( 7 ч)
Акробатика. Строевые упражнения. ( 7 ч) |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (по три) на месте. ОРУ на г/коврике. Кувырок вперед. Стойка на лопатках. Эстафеты. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
22 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (три) на месте. ОРУ на г/коврике. Кувырок вперед. «Мост» из положения лежа. Подвижная игра «Два лагеря». |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|||
|
23 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (три) на месте. ОРУ на г/коврике. Кувырок назад. «Мост» и поворот в упор лежа. Подвижна игра «Смена капитана». |
контрольный: оценка техники перестроения из колонны по два на месте |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|||
|
24 |
Передвижения. ОРУ на г/стенке. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». Виды дыхания. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|||
|
25 |
Строевой шаг. ОРУ на г/стенке. Акробатическая комбинация. (4-6 упр.) Подвижная игра «Челнок». |
контрольный: оценка техники выполнения кувырка назад |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|||
|
26 |
Передвижения с изменением дистанции. ОРУ с н/мячом Акробатическая комбинация (4-6 упр.) Эстафеты. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь
|
|||
|
27 |
Передвижения с изменением темпа. ОРУ с н/мячом. Акробатическая комбинация. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». |
контрольный: оценка техники выполнения акробатической комбинации |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|||
|
11 четверть |
||||||||
|
Спортивные игры ( 21 ч.) |
||||||||
|
28/ 1 |
Баскетбол (21 ч)
Баскетбол (21 ч)
Баскетбол (21 ч)
Баскетбол (21 ч) |
Стойка и передвижения игрока. ОРУ с б/мячом. Ведение мяча на месте. Правила ТБ при игре в баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
||
|
29/ 2 |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Эстафета с мячом. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
|||
|
30/ 3 |
Стока и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Правила игры «Не дай мяч водящему» |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
|||
|
31/ 4 |
Остановка прыжком. Ведение мяча в движении шагом Ловля мяча двумя руками от груди в парах с шагом. Подвижная игра «Мяч капитану». Самоконтроль во время занятий. |
контрольный: оценка техники передвижения в стойке баскетболиста |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
|||
|
32/ 5 |
Остановка прыжком. Ведение мяча в движении шагом. Ловля мяча двумя руками от груди в парах с шагом. Подвижная игра «Гонка мячей». |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
|||
|
33/ 6 |
Остановка прыжком. Ведение мяча в движении шагом. Ловля мяча двумя руками от груди в парах с шагом. Подвижная игра «Не дай мяч водящему» |
контрольный: оценка техники выполнения ловли мяча от груди в парах |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
|||
|
34/ 7 |
Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в движении. Бросок одной от плеча с места. Эстафета. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь
|
|||
|
35/ 8 |
Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля двумя руками от груди в движении. Бросок одной от плеча с места. Правила игры «Защита укрепления» |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
|||
|
36/ 9 |
Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля двумя руками от груди в движении. Бросок одной от плеча с места. Подвижная игра «Защита укреплений» «Движение учащихся группами и в колонне». |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
|||
|
37/ 10 |
Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления движения. Бросок одной от плеча после двух шагов. Встречная эстафета. Двигательная активность. |
контрольный: оценка техники выполнения ведения мяча по прямой |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
38/ 11 |
Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления движения. Бросок одной от плеча после двух шагов. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол
|
личностные предметные метапредметные |
декабрь
|
|||
|
39/ 12 |
Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления движения. Бросок одной от плеча после двух шагов. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
40/ 13 |
Сочетание приемов передвижения и остановок. Бросок одной от плеча после двух шагов. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
Контрольный Оценка техники выполнения броска после двух шагов |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
41/ 14 |
Сочетание приемов передвижения и остановок. Позиционное нападение. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
42/ 15 |
Сочетание приемов передвижения и остановок. Позиционное нападение. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
43/ 16 |
Сочетание приемов передвижения и остановок. Позиционное нападение. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
44/ 17 |
Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. |
Контрольный: оценка техники выполнения штрафного броска |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
45/ 18 |
Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. «Оказание первой помощи» (ОБЖ). |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол
|
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
46/ 19 |
Бросок мяча после ведения, подбор. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
|||
|
47/ 20 |
Бросок мяча после ведения, подбор. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные
|
декабрь |
|||
|
48/ 21 |
Бросок мяча после ведения, подбор. Взаимодействие двух игроков. Игра в мини-баскетбол. |
контрольный: оценка игровой деятельности |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь
|
|||
|
111 четверть |
||||||||
|
Кроссовая подготовка ( 18 часов ) |
||||||||
|
49/ 1 |
Кроссовый бег, преодоление препятствий (18 ч.)
Кроссовый бег, преодоление препятствий (18 ч.)
Кроссовый бег, преодоление препятствий (18 ч.)
Кроссовый бег, преодоление препятствий (18 ч.)
|
Бег в равномерном темпе до 5-6 мин. Преодоление препятствий шагом. ОРУ. Бег с ускорением из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
50/ 2 |
Бег в равномерном темпе до 5-6 мин. Преодоление препятствий шагом. Бег с ускорением из различных и. п. Эстафеты с этапом до 100 м. |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
январь |
|||
|
51/ 3 |
Бег в равномерном темпе до 6-7 мин. Преодоление препятствий шагом. Бег с ускорением из различных исходных положений. Эстафеты. Олимпийские игры древности. |
контрольный: оценка техники приема преодоления препятствий шагом |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
нварь |
|||
|
52/ 4 |
Равномерный бег до 6-7 мин. Преодоление препятствий наступая. ОРУ в парах. Челночный бег 3х10, 6х10 м. Игра «Перестрелка». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
январь |
|||
|
53/ 5 |
Равномерный бег до 7-8 мин. Преодоление препятствий наступая. Челночный бег 3х10 м, 6х10 м. Подвижная игра «Перестрелка». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
январь |
|||
|
54/ 6 |
Равномерный бег до 7-8 мин. Преодоление препятствий наступая. Челночный бег 3х10 м, 6х10 м. Эстафета. Первая помощь при травмах. |
Контрольный: оценка техники приема преодоления препятствий наступая |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
Январь
|
|||
|
55/ 7 |
Бег в равномерном темпе до 8-9 мин. Преодоление препятствий перешагивая. Специальные беговые упражнения. Круговая эстафета. |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
Январь
|
|||
|
56/ 8 |
Бег в равномерном темпе до 8-9 мин. Преодоление препятствий перешагивая. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Пятнашки» Подвижные игры с одноклассниками и товарищами. |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
январь |
|||
|
57/ 9 |
Бег в равномерном темпе до 9-10 мин. Преодоление препятствий перешагивая. Круговая эстафета .Первая помощь при травмах |
контрольный: оценка приема преодоление препятствий перешагивая |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
январь |
|||
|
58/ 10 |
Равномерный бег до 9-10 мин. Преодоление препятствий прыжком в шаге. ОРУ с г/скакалкой. Подвижная игра «10 передач». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
59/ 11 |
Равномерный бег до 10-11 мин. Преодоление препятствий прыжком в шаге. Игра «Перестрелка». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
60/ 12 |
Равномерный бег до 10-11 мин. Преодоление препятствий прыжком в шаге. Подвижная игра «Салки маршем!». |
контрольный: оценка приема преодоление препятствий прыжком в шаге |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
61/ 13 |
Равномерный бег до 11-12 мин. Преодоление препятствий прыжком согнувшись. ОРУ в движении. Эстафета. «Звонки экстренной помощи» (ОБЖ). |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
февраль
|
|||
|
62/ 14 |
Равномерный бег до 11-12 мин. Преодоление препятствий прыжком согнувшись. Подвижная игра «Веревочка под ногами». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
63/ 15 |
Равномерный бег до 12-13 мин. Преодоление препятствий прыжком согнувшись. Подвижная игра «10 передач». |
контрольный: оценка приема преодоления препятствий прыжком согнувшись |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
64/ 16 |
Равномерный бег до 12-13 мин. Бег с преодолением 3-4 препятствий ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
65/ 17 |
Равномерный бег до 13-14 мин. Бег с преодолением 3-4 препятствий. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
Февраль
|
|||
|
66/ 18 |
6-ти мин. бег на расстояние. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Тяни за булавы». |
Контрольный М-1200 -1100 Д-1025 - 850 |
Выполнение 6-ти мин. бега на расстояние |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
Гимнастика с элементами акробатики ( 6 ч.) |
||||||||
|
67/ 19 |
Упражнения в равновесии, строевые упражнения, лазанье по канату (6 ч)
Упражнения в равновесии, строевые упражнения, лазанье по канату (6 ч)
|
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (по три и т.д.) в движении. ОРУ. Ходьба по бревну на носках, выпадами, приставными шагами. Соскок прогнувшись из стойки продольно. Лазанье по канату в три приема. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Выполнение упражнений в лазанье, равновесии, строевых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
февраль
|
||
|
68/ 20 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (по три и т.д.) в движении. Ходьба по бревну; повороты на носках на 180 градусов. Соскок прогнувшись из стойки поперек. Лазанье по канату в три приема. |
текущий |
Выполнение упражнений в лазанье, равновесии, строевых упражнений. |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
69/ 21 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (по три и т.д.) в движении. Ходьба по бревну; приседание - руки произвольно. Соскок прогнувшись из полуприседа. Лазанье по канату в три приема. |
контрольный: оценка выполнения перестроения |
Выполнение упражнений в лазанье, равновесии, строевых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
|||
|
70/ 22 |
Повороты в движении. ОРУ с мячом. Ходьба по бревну – произвольная комбинация из 3-5 элементов. Лазанье по канату в два приема. |
текущий |
Выполнение упражнений в лазанье, равновесии, строевых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
71/ 23 |
Повороты в движении. ОРУ с мячом. Ходьба по бревну – произвольная комбинация из 3-5 элементов. Лазанье по канату в два приема. |
текущий |
Выполнение упражнений в лазанье, равновесии, строевых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
72/ 24 |
Повороты в движении. ОРУ с мячом. Ходьба по бревну – произвольная комбинация из 3-5 элементов. Лазанье по канату на расстояние .Правильное питание. |
Контрольный: оценка техники выполнения произвольной комбинации |
Выполнение упражнений в равновесии, лазанье по канату |
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
Спортивные игры ( 21 час.) |
||||||||
|
73/ 25 |
Волейбол (6 ч)
Волейбол (6 ч) |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с мячом. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
74/ 26 |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболиста» |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
75/ 27 |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра «Летучий мяч». |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
76/ 28 |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Игра «Летучий мяч». |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
77/ 29 |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. «Предупредительные сигналы водителей» (ОБЖ). |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
78/ 30 |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. |
Контрольный: Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март
|
|||
|
1У четверть |
||||||||
|
79/ 1 |
Волейбол (15 ч)
Волейбол (15 ч)
Волейбол (15 ч) |
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные
|
март |
||
|
80/ 2 |
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
81/ 3 |
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху через сетку. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
|||
|
82/ 4 |
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху через сетку. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
83/ 5 |
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху через сетку. Прием мяча снизу двумя руками на сетку. Эстафеты. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
84/ 6 |
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
контрольный: оценка техники приема мяча снизу двумя руками |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
85/ 7 |
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача. Чередование приемов передач. Эстафета. Игра в мини-волейбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
86/ 8 |
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача. Чередование приемов передач. Эстафета. Игра в мини-волейбол |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
87/ 9 |
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача. Чередование приемов передач. Эстафета. Игра в мини-волейбол |
контрольный 5 передач над собой сверху |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
88/ 10 |
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача. Чередование приемов передач. Эстафета. Правила игры в волейбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
89/ 11 |
Передвижение в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Передачи мяча в парах и через сетку. Игра. |
контрольный 5 передач над собой снизу |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
90/ 12 |
Передвижение в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Передачи мяча в парах и через сетку. Игра с заданием. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
91/ 13 |
Передвижение в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Передачи мяча в парах и через сетку. Игра в мини-волейбол. |
контрольный оценка техники выполнения нижней прямой подачи |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
92/ 14 |
Передвижение в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Передачи мяча в парах и через сетку. Игра в мини-волейбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
93/ 15 |
Передвижение в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Передачи мяча в парах и через сетку. Игра в мини-волейбол. |
контрольный оценка игровой деятельности |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
апрель |
|||
|
Легкая атлетика ( 9 ч ) |
||||||||
|
94/ 16 |
Бег на средние дистанции (2 ч) |
Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Соревнования по знанию ПДД (ОБЖ). |
текущий |
Выполнение беговых упражнений
|
личностные предметные метапредметные
|
май |
||
|
95/ 17 |
Бег в равномерном темпе 1000 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
контрольный М – 6.00-7.00 Д – 7.00-8.00 |
Бег на дистанцию 1000 м на результат
|
личностные предметные метапредметные |
май |
|||
|
96/ 18 |
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч)
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч)
|
Старт из различных исходных положений. Специальные беговые упражнения. Передача эстафетной палочки. ОРУ. Эстафеты по кругу. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
97/ 19 |
Высокий старт, бег с ускорением. Встречная эстафета. Передача эстафетной палочки. Специальные беговые упражнения. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
май |
|||
|
98/ 20 |
Высокий старт, бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Передача эстафетной палочки. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
май |
|||
|
99/ 21 |
Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Эстафеты по кругу. Передача палочки. |
контрольный М – 10.8-11.5 Д – 11.0-11.5 |
Бег с максимальной скоростью на дистанцию 60 м |
личностные предметные метапредметные |
май |
|||
|
100/ 22 |
Метание малого мяча (3 ч) |
Метание малого мяча на заданное расстояние. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра. |
текущий |
Выполнение упражнений на метание мяча на дальность |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
101/ 23 |
Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. |
текущий |
Выполнение упражнений на метание мяча на дальность |
личностные предметные метапредметные |
май |
|||
|
102/ 24 |
Метание малого мяча на дальность на результат. ОРУ в движении. Подвижная игра. |
контрольный М – 34-25 Д – 20-14 |
Метание мяча на дальность |
личностные предметные метапредметные |
май |
|||
|
103/ 25 |
Резерв (3 ч) |
Повторение программного материала по разделам: спортивные игры, легкая атлетика. |
текущий |
Выполнение беговых, прыжковых упражнений, упражнений на метание, овладение приемами спортивных игр |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
104/ 26 |
Повторение программного материала по разделам: спортивные игры, легкая атлетика |
текущий |
Выполнение беговых, прыжковых упражнений, упражнений на метание, овладение приемами спортивных игр |
личностные предметные метапредметные |
май |
|||
|
105/ 27 |
Повторение программного материала по разделам: спортивные игры, легкая атлетика |
текущий |
Выполнение беговых, прыжковых упражнений, упражнений на метание, овладение приемами спортивных игр |
личностные предметные метапредметные |
май |
|||
Учебно-тематический план для 6 класса.
|
№ п/п год/ четв. |
Тема раздела (общее кол-во часов) урока |
Основные элементы содержания (основные понятия, идеи, теории, законы) |
Контроль (текущий, самостоятель-ные работы, устный опрос, тест и т.д.) |
Практика |
Планируемые результаты обучения (личностные, предметные, метопредметные) |
Планируемые сроки / дата проведения |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
|
1 четверть |
|||||||
|
Легкая атлетика (12 часов) |
|||||||
|
1 |
Спринтерский бег (5 ч.)
Спринтерский бег (5 ч ) |
Высокий старт (до 10-15 м), стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений Строгое соблюдение правил ТБ
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
|
|
2 |
Бег по дистанции (40-50 м) Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Измерение результатов |
текущий |
Выполнение беговых упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
||
|
3 |
Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Старты из различных исходных положений. Дневник самоконтроля. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
||
|
4 |
Бег на 30 м на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты Правила соревнований в спринтерском беге. |
контрольный: М 5.4 – 5.9 Д 5.6 – 6.1 |
Бег с максимальной скоростью 30 м
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
||
|
5 |
Бег 60 м на результат. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Горелки». «Движение транспорта и пешеходов в большом городе» (ОБЖ). |
контрольный: М 10.1 – 11,0 Д 10.5 – 11.0 |
Бег с максимальной скоростью 60 м |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
||
|
6 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча ( 5 ч) |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание малого мяча в горизонтальную цель с 5-6 м. ОРУ. Терминология прыжков в длину. |
текущий |
Выполнение прыжков в длину, метание в горизонтальную цель |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
|
|
7 |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Метание малого мяча с места в вертикальную цель с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Терминология метания. |
текущий |
Выполнение прыжков в длину, метание в вертикальную цель |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
||
|
8 |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание малого мяча на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в прыжках. |
текущий |
Выполнение прыжков в длину с разбега, метание мяча на заданное расстояние
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
||
|
9 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с разбега на результат. Метание малого мяча на дальность. ОРУ. Правила соревнований в прыжках. |
контрольный: М - 350 – 300 Д – 300 - 255 |
Выполнение прыжков в длину с разбега, метание мяча на дальность
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь |
||
|
10 |
Метание мяча на дальность на результат. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в метании. |
контрольный: М – 36 - 28 Д - 23 – 17 |
Выполнение метания мяча на дальность
|
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
||
|
11 |
Бег на средние дистанции (2 ч) |
Бег1000 м. Бег по дистанции. ОРУ. Подвижная игра «Круговая эстафета». Техника бега на средние дистанции. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
|
|
12 |
Бег 1000 м на результат. ОРУ. Подвижная игра «Невод». |
контрольный: М – 5.30-6.45 Д - 6.30-7.45 |
Бег на дистанцию 1000 м на результат |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь
|
||
|
Гимнастика с элементами акробатики (15 часов) |
|||||||
|
13 |
Висы. Строевые упражнения ( 4 ч.) |
Строевой шаг; размыкание и смыкание на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). ОРУ с г/скакалкой. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, упражнений в висе. |
личностные предметные метапредметные |
сентябрь-октябрь |
|
|
14 |
Строевой шаг; размыкание и смыкание на месте. ОРУ с г/скакалкой. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м) смешанные висы(д). |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, упражнений в висе. |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
15 |
Строевой шаг; размыкание и смыкание. ОРУ с г/скакалкой. Подтягивания в висе. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, упражнений в висе. |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
16 |
Размыкание и смыкание. ОРУ с г/скакалкой. Подтягивания в висе. Подвижная игра «Веревочка под ногами». Основы самомассажа. |
контрольный: М – 5 – 3 Д – 16 - 10 |
Выполнение строевых упражнений, подтягивания в висе – М; из виса лежа – Д (кол-во раз) |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
17 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. (4 ч.)
Опорный прыжок. Строевые упражнения (4 ч ) |
Перестроение из одной шеренги в три. Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 95-105) ОРУ в движении. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафета. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, опорных прыжков через г/козел |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
|
|
18 |
Перестроение из одной шеренги в три. Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 95-105) ОРУ в движении. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафета. «Причины ДТП» (ОБЖ). |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, опорных прыжков через г/козел |
личностные предметные метапредметные
|
октябрь
|
||
|
19 |
Перестроение из одной шеренги в три. ОРУ на месте. Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 95-105) Упражнения на г/ ск. Эстафета |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, опорных прыжков через г/козел |
личностные предметные метапредметные |
октябрь
|
||
|
20 |
Перестроение из одной шеренги в три. ОРУ с обручем. Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 95-105). Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафета |
контрольный: оценка техники выполнения опорного прыжка. |
Выполнение строевых упражнений, опорных прыжков через г/козел
|
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
21 |
Акробатика. Строевые упражнения. ( 7 ч)
Акробатика. Строевые упражнения. ( 7 ч) |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (по три) на месте. ОРУ на г/коврике. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Эстафеты. |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь
|
|
|
22 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (три) на месте. ОРУ на г/коврике. Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). |
текущий |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
23 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (три) на месте. ОРУ на г/коврике. Кувырок назад в стойку на одном колене, полушпагат. «Мост» из положения стоя (с помощью). |
контрольный: оценка техники перестроения |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные
|
октябрь |
||
|
24 |
«Пол-оборота направо, налево!» ОРУ на г/стенке. Кувырок назад в стойку на одном колене, полушпагат. |
контрольный оценка техники выполнения двух кувырков вперед слитно |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
октябрь
|
||
|
25 |
«Пол-оборота направо, налево!» ОРУ на г/стенке. Акробатическая комбинация. (4-6 упр.) |
контрольный: оценка техники выполнения «мост» из положения стоя |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь
|
||
|
26 |
«Пол-оборота направо, налево!» ОРУ с н/мячом Акробатическая комбинация (4-6 упр.) Эстафеты. |
контрольный оценка техники выполнения кувырка назад в полушпагат |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь
|
||
|
27 |
«Пол-оборота направо, налево!» ОРУ с н/мячом. Акробатическая комбинация. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». |
контрольный: оценка техники выполнения акробатической комбинации |
Выполнение строевых упражнений, акробатических упражнений |
личностные предметные метапредметные |
октябрь |
||
|
11 четверть |
|||||||
|
Спортивные игры ( 21 ч.) |
|||||||
|
28/ 1 |
Баскетбол (21 ч)
Баскетбол (21 ч)
Баскетбол (21 ч)
Баскетбол (21 ч)
Баскетбол (21 ч) |
Стойка и передвижения игрока. ОРУ с б/мячом. Ведение мяча на месте. Правила ТБ при игре в баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
|
|
29/ 2 |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Эстафета с мячом. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
||
|
30/ 3 |
Стока и передвижение игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди на месте во встречных колоннах. Правила игры в баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
||
|
31/ 4 |
Остановка прыжком. Ведение мяча в низкой стойке на месте Передача мяча двумя руками от груди во встречных колоннах. Игра в мини-баскетбол. «Назначение разметки проезжей части» (ОБЖ). |
контрольный: оценка техники передвижения в стойке баскетболиста
|
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
||
|
32/ 5 |
Остановка прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
||
|
33/ 6 |
Остановка прыжком. Ведение мяча в движении шагом. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол |
контрольный: оценка техники выполнения ловли мяча от груди в парах |
Овладение приемами игры в баскетбол
|
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
||
|
34/ 7 |
Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча с изменением скорости. Передача мяча одной рукой в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол
|
личностные предметные метапредметные |
ноябрь
|
||
|
35/ 8 |
Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра (2х2, 3х3). |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
||
|
36/ 9 |
Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2х2, 3х3). Терминология баскетбола. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
ноябрь |
||
|
37/ 10 |
Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления движения. Бросок одной от плеча после двух шагов. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра (2х2, 3х3) |
контрольный: оценка техники выполнения ведения мяча по прямой
|
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
38/ 11 |
Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления движения. Бросок одной от плеча после двух шагов. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра (2х2, 3х3). |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол
|
личностные предметные метапредметные |
декабрь
|
||
|
39/ 12 |
Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления движения. Бросок одной от плеча после двух шагов. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра по упрощенным правилам. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
40/ 13 |
Сочетание приемов передвижения и остановок. Бросок одной от плеча после двух шагов. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
контрольный Оценка техники выполнения броска после двух шагов
|
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
41/ 14 |
Сочетание приемов передвижения и остановок. Позиционное нападение. Штрафной бросок. Передача мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Игра в мини-баскетбол. «Сигналы регулировщика» (ОБЖ). |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол
|
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
42/ 15 |
Сочетание приемов передвижения и остановок. Позиционное нападение. Передача мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
43/ 16 |
Ведение мяча с пассивным сопротивлением. Перехват мяча. Позиционное нападение. Передача мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол. |
контрольный: оценка техники выполнения штрафного броска |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
44/ 17 |
Ведение мяча с пассивным сопротивлением. Перехват мяча. Позиционное нападение через заслон. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
45/ 18 |
Ведение мяча с пассивным сопротивлением. Перехват мяча. Бросок одной от плеча после остановки. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол
|
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
46/ 19 |
Бросок мяча после ведения, подбор. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
47/ 20 |
Бросок мяча после ведения, подбор. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. |
текущий |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь |
||
|
48/ 21 |
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча Взаимодействие двух игроков. Игра в мини-баскетбол. |
контрольный: оценка игровой деятельности |
Овладение приемами игры в баскетбол |
личностные предметные метапредметные |
декабрь
|
||
|
111 четверть |
|||||||
|
Кроссовая подготовка ( 18 часов ) |
|||||||
|
49/ 1 |
Кроссовый бег, преодоление препятствий ( 18 час)
Кроссовый бег, преодоление препятствий ( 18 час)
Кроссовый бег, преодоление препятствий ( 18 час)
Кроссовый бег. Преодоление препятствий (18 ч ) |
Бег в равномерном темпе до 5-6 мин. Преодоление препятствий шагом. ОРУ. Бег с ускорением из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
январь |
|
|
50/ 2 |
Бег в равномерном темпе до 5-6 мин. Преодоление препятствий шагом. Бег с ускорением из различных исходных положений. Эстафеты с этапом до 100 м. Возрождение Олимпийских игр. |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
51/ 3 |
Бег в равномерном темпе до 6-7 мин. Преодоление препятствий шагом. Бег с ускорением из различных исходных положений. Эстафеты. Терминология кроссового бега. |
контрольный: оценка техники приема преодоления препятствий шагом |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
52/ 4 |
Равномерный бег до 6-7 мин. Преодоление препятствий наступая. ОРУ в парах. Челночный бег 3х10, 6х10 м. Игра «Перестрелка». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
53/ 5 |
Равномерный бег до 7-8 мин. Преодоление препятствий наступая. Челночный бег 3х10 м, 6х10 м. Подвижная игра «Сильные и ловкие». «Сигналы светофоров с дополнительными секциями» (ОБЖ). |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
54/ 6 |
Равномерный бег до 7-8 мин. Преодоление препятствий наступая. Челночный бег 3х10 м, 6х10 м. Эстафета. |
контрольный: оценка техники приема преодоления препятствий наступая |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
55/ 7 |
Бег в равномерном темпе до 8-9 мин. Преодоление препятствий перешагивая. Специальные беговые упражнения. Круговая эстафета. |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
56/ 8 |
Бег в равномерном темпе до 8-9 мин. Преодоление препятствий перешагивая. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Разведчики и часовые» |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
57/ 9 |
Бег в равномерном темпе до 9-10 мин. Преодоление препятствий перешагивая. Круговая эстафета. |
контрольный: оценка приема преодоление препятствий перешагивая |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
январь |
||
|
58/ 10 |
Равномерный бег до 9-10 мин. Преодоление препятствий прыжком в шаге. ОРУ с г/скакалкой. Подвижная игра «Перестрелка». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
59/ 11 |
Равномерный бег до 10-11 мин. Преодоление препятствий прыжком в шаге. Подвижная игра «10 передач» |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
60/ 12 |
Равномерный бег до 10-11 мин. Преодоление препятствий прыжком в шаге. Подвижная игра «Перетягивание парами!». |
контрольный: оценка приема преодоление препятствий прыжком в шаге |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
61/ 13 |
Равномерный бег до 11-12 мин. Преодоление препятствий прыжком согнувшись. ОРУ в движении. Эстафета. «Дорожные знаки и дополнительные средства информации» (ОБЖ). |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
февраль
|
||
|
62/ 14 |
Равномерный бег до 11-12 мин. Преодоление препятствий прыжком согнувшись. Подвижная игра «Веревочка под ногами». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
63/ 15 |
Равномерный бег до 12-13 мин. Преодоление препятствий прыжком согнувшись. Подвижная игра «10 передач». |
контрольный: оценка приема преодоления препятствий прыжком согнувшись |
Овладения приемами преодоления препятствий |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
64/ 16 |
Равномерный бег до 12-13 мин. Бег с преодолением 3-4 препятствий ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
65/ 17 |
Равномерный бег до 13-14 мин. Бег с преодолением 3-4 препятствий. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». |
текущий |
Овладения приемами преодоления препятствий
|
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
66/ 18 |
6-ти мин. бег на расстояние. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Тяни за булавы». |
Контрольный М-1200 -1100 Д-1025 - 850 |
Выполнение 6-ти мин. бега на расстояние |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
Гимнастика с элементами акробатики ( 6 ч.) |
|||||||
|
67/ 19 |
Упражнения в равновесии, строевые упражнения, лазанье по канату (6 ч)
Упражнения в равновесии, строевые упражнения, лазанье по канату ( 6 ч.) |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (по три и т.д.) в движении. ОРУ. Ходьба по бревну на носках в ускоренном темпе. Соскок прогнувшись из стойки продольно. Лазанье по канату в три приема. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Выполнение упражнений в равновесии, строевых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
февраль
|
|
|
68/ 20 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (по три и т.д.) в движении. Ходьба по бревну; повороты на носках на 180 градусов. Соскок прогнувшись из стойки поперек. Лазанье по канату в три приема. |
текущий |
Выполнение упражнений в равновесии, строевых упражнений. |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
69/ 21 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два (по три и т.д.) в движении. Ходьба по бревну; повороты на 180 градусов на носках в полуприседе. Соскок прогнувшись из стойки поперек. Лазанье по канату в два приема. |
контрольный: оценка выполнения перестроения |
Выполнение упражнений в равновесии, строевых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
февраль |
||
|
70/ 22 |
Повороты в движении. ОРУ с мячом. Ходьба по бревну – произвольная комбинация из 3-5 элементов. Лазанье по канату в два приема |
текущий |
Выполнение упражнений в равновесии, строевых упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
71/ 23 |
Повороты в движении. ОРУ с мячом. Ходьба по бревну – произвольная комбинация из 3-5 элементов. Лазанье по канату в два приема. |
Контрольный Оценка техники лазанья по канату в два приема |
Выполнение упражнений в равновесии, строевых упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
72/ 24 |
Повороты в движении. ОРУ с мячом. Ходьба по бревну – произвольная комбинация из 3-5 элементов. Лазанье по канату удобным способом на 2-3.5 м. |
Контрольный: оценка техники выполнения произвольной комбинации |
Выполнение упражнений в равновесии
|
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
Спортивные игры ( 21 час.) |
|||||||
|
73/ 25 |
Волейбол (6 ч)
Волейбол ( 6 ч.) |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Эстафеты. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
март |
|
|
74/ 26 |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Подвижная игра «Пасовка волейболиста» |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
75/ 27 |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча сверху двумя руками и над собой. Встречные эстафеты. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни. |
Контрольный Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
76/ 28 |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Встречные и линейные эстафеты. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
77/ 29 |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. «Езда на велосипеде» (ОБЖ). |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
78/ 30 |
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. |
Контрольный: Оценка техники приема мяча двумя руками снизу |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
1У четверть |
|||||||
|
79/ 1 |
Волейбол (15 ч)
Волейбол ( 15 ч.)
Волейбол ( 15 ч.)
Волейбол (15 ч.)
|
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Терминология волейболиста. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные
|
март |
|
|
80/ 2 |
Передвижение в стойке. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Игра с заданием. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
81/ 3 |
Передвижение в стойке. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
март |
||
|
82/ 4 |
Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Игра с заданием. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
83/ 5 |
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону Игра с заданием. |
контрольный 5 передач мяча сверху двумя руками над собой
|
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
84/ 6 |
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону Игра по упрощенным правилам. |
контрольный 5 передач мяча снизу двумя руками над собой |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
85/ 7 |
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафета. Игра по упрощенным правилам. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
86/ 8 |
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача. Чередование приемов передач в парах через сетку. Эстафета. Игра по упрощенным правилам. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
87/ 9 |
Передвижение в стойке. Нижняя прямая подача в заданную зону. Прием мяча снизу после подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
контрольный оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
88/ 10 |
Передвижение в стойке. Нижняя прямая подача в заданную зону. Прием мяча снизу после подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
89/ 11 |
Передвижение в стойке. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прием снизу после подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
контрольный оценка техники приема мяча двумя руками снизу в парах |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
90/ 12 |
Комбинация из разученных элементов перемещения (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Нижняя прямая подача с 3-6 м. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
91/ 13 |
Комбинация из разученных элементов перемещения. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Контрольный Оценка техники нижней прямой подачи мяча |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
92/ 14 |
Комбинация из разученных элементов перемещения. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
текущий |
Овладение приемами игры в волейбол
|
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
93/ 15 |
Комбинация из разученных элементов перемещения. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
контрольный оценка игровой деятельности |
Овладение приемами игры в волейбол |
личностные предметные метапредметные |
апрель |
||
|
Легкая атлетика ( 9 ч ) |
|||||||
|
94/ 16 |
Бег на средние дистанции (2 ч) |
Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Техника бега на средние дистанции. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Бег на дистанцию 1000 м на результат
|
личностные предметные метапредметные
|
май |
|
|
95/ 17 |
Бег в равномерном темпе 1500 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований по бегу. |
контрольный М – 8.15-8.45 Д – 8.40-9.20 |
Бег на дистанцию 1500 м на результат
|
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
96/ 18 |
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч)
Спринтерский бег Эстафетный бег (4 ч ) |
Старт из различных исходных положений. Специальные беговые упражнения. Передача эстафетной палочки. ОРУ. Эстафеты по кругу. Инструктаж по ТБ. |
текущий |
Выполнение беговых упражнений
|
личностные предметные метапредметные |
май |
|
|
97/ 19 |
Высокий старт, бег с ускорением. Встречная эстафета. Передача эстафетной палочки. Специальные беговые упражнения. «Безопасность на железной дороге» (ОБЖ). |
текущий |
Выполнение беговых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
98/ 20 |
Высокий старт, бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Передача эстафетной палочки. |
Контрольный М – 5.4-5.9 Д – 5.6-6.1 |
Выполнение беговых упражнений |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
99/ 21 |
Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Эстафеты по кругу. Передача палочки. |
контрольный М – 10.1-11.0 Д – 10.5-11.0 |
Бег с максимальной скоростью на дистанцию 60 м
|
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
100/ 22 |
Метание малого мяча (3 ч)
|
Метание малого мяча на заданное расстояние. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра. Правила соревнований в метании мяча. |
текущий |
Выполнение упражнений на метание мяча на дальность |
личностные предметные метапредметные |
май |
|
|
101/ 23 |
Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. |
текущий |
Выполнение упражнений на метание мяча на дальность |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
102/ 24 |
Метание малого мяча на дальность на результат. ОРУ в движении. Подвижная игра. |
контрольный М – 36-28 Д – 23-17 |
Метание мяча на дальность |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
103/ 25 |
Резерв (3 ч) |
Повторение программного материала по разделам: спортивные игры, легкая атлетика |
текущий |
Выполнение беговых, прыжковых упражнений, упражнений на метание, овладение приемами спортивных игр |
личностные предметные метапредметные |
май |
|
|
104/26 |
Повторение программного материала по разделам: спортивные игры, легкая атлетика |
текущий |
Выполнение беговых, прыжковых упражнений, упражнений на метание, овладение приемами спортивных игр |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
|
105/ 27 |
Повторение программного материала по разделамм: спортивные игры, легкая атлетика |
текущий |
Выполнение беговых, прыжковых упражнений, упражнений на метание, овладение приемами спортивных игр |
личностные предметные метапредметные |
май |
||
Биография :
Последние записи в блоге :
Сайты
Авторизация
Регистрация
Перевод сайта
СВИДЕТЕЛЬСТВО
о регистрации СМИ
Федеральной службы
по надзору в сфере связи,
информационных технологий
и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор)
Эл. № ФС 77-44758
от 25 апреля 2011 г.
Учредитель и издатель:
АНОО «Центр дополнительного
профессионального
образования «АНЭКС»
Адрес:
191119, Санкт-Петербург, ул. Звенигородская, д. 28 лит. А
Главный редактор:
Ольга Дмитриевна Владимирская, к.п.н.,
директор АНОО «Центр ДПО «АНЭКС»
