Зайти в почту -> http://mail.ext.spb.ru/
Инструкция по установке и настройке почтовой программы Mozilla thunderbird.
1. Заходим http://www.mozillamessaging.com/ru/thunderbird и щелкаем по ссылке "Загрузить бесплатно".
2. Сохраняем файл (запоминаем куда сохранили)
3. Запускаем сохранённый файл и следуем инструкциям по установке.
4. После успешной установки, запустится Mozilla thunderbird и предложит создать учётную запись.
Пишем Фамилию Имя, учётная запись [email]@ext.spb.ru] и пароль, ставим галочку "запомнить пароль", -> Продолжить -> после автоматического определения серверов нажимаем Кнопочку "Создать учётную запись". Имя SMTP/POP/IMAP сервера д.б. mail.ext.spb.ru (шифрование не ставить)
Всё готово!