Совершенствование системы формирования здорового образа жизни дошкольника

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Совершенствование системы формирования
здорового образа жизни дошкольника

Воробьева Марина Юрьевна

Совершенствование  системы формирования  здорового  образа  жизни  детей  дошкольного  возраста  приобрело  особую значимость  в связи  с  модернизацией  образования  в  нашей  стране. Период  дошкольного  детства – наиболее  важный  в  становлении  двигательных  и  других  важнейших  функций  ребенка, развитии  его  физических  и  личностных качеств, формировании  основ  физического, психического, интеллектуального  и  социального  здоровья.

Здоровье – неоценимое  счастье  в  жизни  каждого  человека  и  человеческого  общества. Слово  «здоровье», как  и  слова  «любовь», «красота», «радость», принадлежат  к  тем  немногим  понятиям, значения  которых  знают  все, но  понимают  по – разному.

Здоровье – это правильная, нормальная  деятельность  организма.

Виды  здоровья:

 

Физическое  здоровье – это  состояние, при  котором  у  человека  имеет  место  гармония  физических  процессов  и  максимальная  адаптация  к  различным  факторам  внешней  среды: совершенство  саморегуляции  в  организме, гармония  физиологических  процессов, максимальная  адаптация  к  окружающей  среде.

 

Психологическое  здоровье – это  высокое  сознание, развитое  мышление, большая  внутренняя  и  моральная  сила, побуждающая  к  созидательной  деятельности.

 

Социальное  здоровье – это  социальный  статус, оптимальное  место  человека  в  обществе, его  значимая  роль  в  межличностных  отношениях, зависящих  от  здоровья  общества, а  также  от  окружающей  среды  для  каждого  человека.

 

Иногда  выделяются  также  нравственное  и  духовное  здоровье.

 

Нравственное  здоровье – это  комплекс  характеристик  мотивационной  и  потребностно – нормативной  сферы  в  жизнедеятельности, основу  которого  определяет  система  ценностей, установок  и  мотивов  поведения  индивида  в  обществе.

 

Духовное  здоровье – это  система  ценностей  и  убеждений  человека.

 

Здоровый  образ  жизни – это  максимальное  количество  биологически  и  социально  целесообразных  форм  и  способов  жизнедеятельности, адекватных  потребностям  и  возможностям  человека, осознанно  реализуемых  им, обеспечивающих  формирование, сохранение  и  укрепление  здоровья, способных  к  продлению  рода  и  достижению  активного  долголетия.

Здоровый  образ  жизни  определяется  и  как  система  индивидуальных  проявлений  личности (нравственных, духовных, физических)  в  сферах  различных  деятельностей (учебной, бытовой, общественной, коммуникативной), отражающая  отношение  к  себе, социальной  среде, окружающей  природе  с  позиций  ценностей  здоровья  и  способствующая  сохранению  соответствующей  возрасту  устойчивости  организма, максимальной  активности  личности  в  повседневной  жизни  и  профессиональной  деятельности.

 

Основные  аспекты  здорового  образа  жизни